月经，是女人特有的生理周期，女孩成年以后就会来月经，自从第一次来月经以后，今后的每一个月都会“如期而至”。月经可是女人身体健康与否的“晴雨表”，如果哪一天月经出现了异常情况时，想必大家的心情是非常焦虑的，那么，对于女人而言，月经周期多少天正常，导致月经不准的原因又有哪些呢？

月经周期多少天正常？

其实，女性的月经偶尔提前或推后，都是正常的生理现象，一般有规律的月经为21-35天，平均月经周期为28天，只要每个月的月经不超过这个范围，一般都是没事的。如果你的月经周期不在这个范围内，很有可能就是出现了“意外状况”，比如：早孕、卵巢功能异常、妇科疾病等等。

通常，月经偶尔出现一次、两次不规律的情况，是比较常见的，提前或者推后一个星期都是有可能的，如果长期出现月经紊乱的情况时，也不要惊慌失措，建议去医院做个全面的妇科检查。另外，平日里要多注意保养，尤其是在经期那几天，一定要好好照顾自己哦。引起女性月经不准的原因有很多，比如以下这些：

1、早孕影响：如果你怀孕了，是会导致月经推后不来的，如果是这样建议做个早孕测试，看看自己是否是怀孕了。

2、饮食影响：如果女性近段时间饮食营养跟不上，又加上比较劳累的话，是会影响到月经规律的，同样，营养过剩也是会影响月经规律的。

3、月经不调：女性月经不调时，是会导致月经不准的，如果是这样就可以服用一些保健品来帮助调理。

4、绝经影响：女人到了更年经，体内荷尔蒙开始变化，这时出现月经不规律的情况是非常多见的。

小编的话：以上是关于，月经周期多少天正常的讨论，从文中不难看出，女人有规律的月经周期为21-35天，平均周期为28天，所以，偶尔出现月经提前或推后的情况，都是比较常见的现象。以上还分享了导致月经不准的4个原因，大家也不防作作参考。

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