产后恢复

都说爱美之心人皆有之,在怀孕的时候,宝妈们为了宝宝的健康,为了给宝宝提供足够的营养,所以在饮食方面都不会过于的控制自己,于是体重就会呈现一个飙升的状态!现在是一个以瘦为美的状态,所以在生完孩子以后,大家第一反应就是怎样减肥,快速的恢复到以前的状态!

可能宝妈们都已经发现了,在生完孩子以后,肚子上面的肉肉真的是多得不得了,而且会呈现一个比较松弛的状态,完全没有以前那种紧致的感觉!怎样恢复到之前的状态就成了宝妈们都很关注,也都很苦恼的一个问题!而产后收腹带就是一个恢复神器了,可以通过物理作用的挤压让肌肉变得更加的紧致。

但也有宝妈表示,收腹带因为需要高力来挤压,所以会影响伤口周围的血液循环,对伤口的恢复是非常不利的,而且还容易对伤口造成二次伤害,细菌感染让伤口的情况更严重,所以宝妈们就很纠结,产后收腹带究竟要不要用,今天小编就给大家解答一下!赶紧来看看吧~

产后要不要用收腹带?

医生的建议是:产后收腹带是很有必要用的!因为在宝妈们刚刚生产的时候,肌肉还没有恢复弹性,身体的各个器官还没有回复到原来的工作岗位上面,而这个时候,产后收腹带可以很好的帮助宝妈恢复盆底功能,帮助减缓肚子里面空荡荡的感觉,加快器官恢复的速度,还可以减缓血栓的产生,最重要的是,还可以加快肌肉恢复弹性的速度,可以说是好处多多了,但是有些宝妈因为想要恢复的心比较着急,于是在生完孩子以后就赶紧把肚子绑起来,而且还是绑的越紧越好!其实这样是不对是,我们只有科学的使用收腹带,才能更好的帮助宝妈恢复!

产后收腹带什么时候用?

一般来说,顺产和剖腹产的宝妈使用收腹带的时间也是不一样的,对于顺产的宝妈们来说,一个周左右就可以使用产后收腹带了,而因为收腹带会对伤口造成一定的压力,所以剖腹产的宝妈需要等到伤口愈合到一定的程度才可以,我们建议剖腹产的宝妈最好在满月以后在使用,这里需要注意的一点就是,不能够一直绑着,绑两个小时就要松开一个小时,避免出现一些其他的症状!

想要恢复身材,不仅需要这些东西的帮助,我们还应该自主的运动,只有我们自主的运动才能够帮助肌肉快速的恢复弹性,从而起到快速恢复身材的作用!

产后恢复收腹带
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