母亲真的是非常伟大的，不仅仅要承受在怀孕的时候种种不适应感觉，还有在生产的时候那种撕心裂肺生不如死的疼痛，就算平安的将孩子生下来，也不能轻松多少，产后宫缩痛一点都不是开玩笑的！

现在国家已经开放二胎政策了，很多原本就有想法的家庭纷纷开始行动起来，积极的备孕，认真的怀孕，因为年轻人身体的状况是比较好的，所以不管是备孕还是怀孕都是一件非常简单的事情，而且之前也已经生过一次孩子，相对来说，二胎要比一胎更加的有经验，而且因为之前产道和子宫也已经被撑大过一次，所以这一次更加的显得轻车熟路，不管是顺产还是剖腹产，二胎都没有我们想象的那样困难。

但是在生完以后，问题就来了，可能很多宝妈都已经发现了，在生完二胎以后，产后宫缩痛的感觉真的是让人没有办法形容的，简直就是痛到怀疑人生，其主要的原因就是，因为子宫已经被撑大过一次，而二胎会继续把子宫撑大，这个时候子宫的肌肉纤维弹性就没有那么大，在收缩的时候就需要更多的力量，于是就会出现二胎产后宫缩更加的疼痛，本文就给大家带来了关于二胎产后宫缩的疼几天的相关事宜，宝妈们在疼痛难忍的时候应该怎样止痛，赶紧来看看吧！

二胎产后宫缩的疼几天？

每个宝妈的体质不一样，所以疼痛的时间也是不一样的，一般来说，恢复速度稍微好一定的产妇疼3天就会有所好转，体质稍微差一点的产妇可能会疼7-10天，这些都是很正常的，而且在最疼的时期过了以后，产妇还有可能会疼，但是疼痛感不那么剧烈，可以忍受，一般来说，这种不剧烈的疼痛感会持续30-45天，等到子宫收缩到原来的大小时候就会消失！

（下页：二胎产后宫缩怎么止痛？）

二胎产后宫缩怎么止痛？

1、改变睡姿：让产妇侧睡，避免长时间站立或久坐，以减少该部位的疼痛，坐时给产妇臀部垫个坐垫也会有帮助。

2、按摩小腹：在产后初始几天，自己或家人可用手掌稍微施力帮产妇作环形按摩，一直到感觉该部位变硬即可，以促进宫腔内残余物质排出;疼痛厉害时，按摩可使子宫肌肉暂时放松，缓解疼痛。

3、热敷：用热水袋热敷小腹部，每次敷半个小时，注意水温不要过高，以免烫伤。

4、服用止痛药：若宫缩痛影响到休息及睡眠，应通知医护人员，必要时可以用温和的镇静剂止痛。需注意的是，一定要遵医嘱，切不可自行乱服药。

5、中医针灸：用针刺中极、关元、三阴交、足三里等穴位也可以缓解产后宫缩痛。

6、心理护理：以转移注意力、按摩法、深吸气法消除产妇紧张心理，提高对疼痛的耐受力。

真的是养儿方知父母恩，只有自己生过孩子，自己体会过为人父母的滋味，才能够体会到自己父母的艰辛，这个世界上每一个母亲都是非常伟大的，为了孩子能承受自己所不能承受的一切，给所有的宝妈点赞！

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