现在有许多MM在意外怀孕以后，并不打算留下这个孩子，她们大多会选择做无痛人流来终止妊娠。可是，像无痛人流类的手术，虽然也谈不上什么技术级别和风险，但是它对于女性身体的伤害确实是存在的。现在，很多MM在做完人流手术以后，也并不知道要如何护理调养，以至于她们会落下妇科疾病，以及其它的身体疼痛。
那么问题就来了，一般无痛人流后要休息几天，无痛人流的最佳时间是什么时候，无痛人流手术后要如何正确的调理休养呢？关于女性无痛人流的疑问那么多，将会在下文中一一为大家讲解答案。
无痛人流后要休息几天
据了解，无痛人流术后若不注意休息可能会导致术后感染、抵抗力下降等。如果条件允许的话较好是休息一个星期以上，如果没时间的话，最少休息2-3天。少看报纸及电视。适当卧床休息，不要做重体力的活动。需要增加营养，使身体尽快恢复。
与此同时，还要保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1～2次，注意不要使水进入阴.道，勤换卫生巾。2周内或阴.道流血未干净前不要坐浴，使用淋浴的办法。坐浴容易使污水进入阴道内，引起感染。
除了休息之外，在无痛人流的一个月之内的时间里，都要禁止夫妻生活，而当身体养好之后，如果不考虑怀孕，在过夫妻生活的时候就要特别注意避孕，以免再次怀孕，因为子宫自身的修复时期为半年的左右的时间，因此，一定要特别注意，防止子宫受伤害。
专家说，女性在无痛人流手术之后休息多长时间和女性的体质以及手术的成功与否有关，多以半个月为好，这段时间内女性还是不要做一些有可能发生感染的工作为好，恢复好了身体才能再次不受干扰的进行工作。
无痛人流的最佳时间
手术的最佳时间为妊娠后10周以内。怀孕10周之内，胎儿形体比较小，并且胎盘等一系列的物质尚未长成，如果此时做人流，会容易将子宫内已有物质吸除干净。此时做人流，由于不需要太长的手术时间，使女性外出血量比较小，并且对手术的不适症状较少，因此对女性整体的伤害可降至低，便于术后的恢复。
无痛人流是借助全身麻醉的状态下，使孕妇不会知觉到任何的疼痛感，又借鉴了吸宫流产手术的原理，从而做到无痛人流。手术中使用的麻醉药物为异丙酚麻药，这种药物代谢快，安全性高，不会引发后遗症。但是需注意的是有些女性对此有过敏现象，因此需要时刻监测孕妇的身体反应以确定其安全。
无痛人流手术后应如何调养身体
1、调养以半个月为宜，平时身体就比较虚弱、体质差、手术失血较多的女性，要适当延长调养时间。
2、人流后应注重优质蛋白质的摄入。蛋白质补充多少可以按体重来计算，每公斤体重应供给1.5~2克。食材上多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
3、补充充足的维生素和足够的铁质，防止贫血。
由于无痛人流后身体比较虚弱，容易出汗，要及时补充水分，少量多次。此外，汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。
4、在正常饮食的基础上，适当限制脂肪，术后一星期脂肪摄入每日应控制在80克左右。
5、忌食辣椒、酒、醋、胡椒、姜等刺激性食物，螃蟹、田螺、苦瓜、橘子等寒性食物，萝卜、山楂等理气活血的食物也少吃。可以在医师指导下服用3-5副的生化汤(当归六钱、炙甘草钱半、川藭四钱、桃仁一钱、黑姜一钱、杜仲二钱) 。
6、格外注意私处卫生，勤换洗内裤，每日清洗外阴，经常更换、消毒卫生纸，血未净者绝对禁止灌洗阴道及坐浴，以免引起上行性感染，术后4周内禁止性生活，恢复生活后，应坚持避孕。
小编的话：无痛人流手术虽然不是什么大的手术，但是也别年轻了它，一旦你选择无痛人流的时间不对，或者选择终止妊娠的方式不对的话，都将会给自己带来意想不到的麻烦事情哦。
以上我们介绍了无痛人流后要休息几天，无痛人流的最佳时间，以及无痛人流手术的调养方法，大家可以通过上文进行详细的学习了解。奉劝MM们还是以自身身体为重，可以选择的话，尽量不要做人流手术。
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