月经几天后可以同房，这个问题一直困扰着姐妹们。我们都知道成熟的女性，每一个月都会来一次月经，然而，每个女性的月经周期，和来月经的状况又不竟相同，至于月经几天后可以同房，这就成了一个很重要的问题。

有的年轻的男女朋友，由于处于热恋当中，就算是女性来月经那几天，她们都有些把持不住的。可是又听人说女人月经期间是不可以同房的，而且月经后同房的时间不选好的话，还有可能引起妇科疾病，和月经反反复复的情况。

接下来，就让我们一起来认真学习一下，月经几天后才可以同房，专家给出的建议是月经3天后同房，到底会有哪些好处。

月经几天可以同房

从女性健康角度看，最好在月经后至少3天以上才进行性生活。

月经过后，子宫修复需要一段时间。月经刚完就同房不仅对子宫造成伤害，还易引起妇科感染，甚至造成不孕。经期同房或月经后急于同房都是不可取的。月经期间不可以同房的原因有：

1、月经期间子宫口张开，一旦月经期间同房，阴茎插入会使女性生殖器充血，导致月经量增多，经期延长。

2、月经期间同房会造成今后的肾亏和阴雨天腰痛。

3、月经期间同房，男性生殖器可能会把细菌带入阴道内，经血是细菌等微生物的良好培养基，细菌极易滋生，沿子宫内膜内许多微小伤口和破裂的小血管扩散，感染子宫内膜，甚至可累及输 卵管和盆腔器官，从而给女方带来不必要的麻烦。

4、月经期间同房，月经分泌物进入男子尿道，也可能会引起尿道炎的产生。

5、月经期间同房，因精子在子宫内膜破损处和溢出的血细胞相遇，甚至进入血液，可诱发抗精子抗体的产生，从而导致免疫性不孕、不育症。

6、月经期间同房，由于性冲动时子宫收缩，还可将子宫内膜碎片挤入盆腔， 引起子宫内膜异位症，导致不孕症的发生。

月经刚完会怀孕吗

女性月经前3天和月经干净后三天同房，即使没有做任何避孕措施，都不会怀孕。月经刚完的这一周，不是排卵期，子宫没有着床的条件。注意月经干净后不能同房，建议在月经干净2-3天后再同房为宜，这样更有利于女性的生殖健康。

因为女性在月经刚结束时，新的子宫内膜尚未恢复，也才开始生长，表明还没有上皮覆盖。此时的创面，尽管已经不出血了，但仍未完全再生修复好。一旦在此时同房，性生活会刺激仍未完全再生修复好的创面受损，从而引起出血现象。

月经刚完的注意事项

1、饮食注意调整

女性在月经期间会因为失血，而损失了血液中血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等物质。因此，在干净月经后的一周，应对补充蛋白质，补血的食物，比如：牛奶、鱼、牛肉、蛋、阿娇、桂圆、樱桃、苹果、枸杞等，这些食物既有美容养颜功效又有补血的作用。

2、多参加体育锻炼

月经干净之后，建议多参加一些体育锻炼，比如跑步、游泳、打羽毛球等有氧运动，能够帮助身体进行自我调节增强身体免疫力，注意不要熬夜，保证每天的充足睡眠。

3、适当舒缓压力

女性月经不规律和月经不调多半与精神压力和情绪有关，如果长期处于精神压力消极的情绪，很容易使身体内的内分泌受到影响，然后引起月经不调。建议每周适当的放松自己，保持乐观的情绪；不容易释怀的情况下，可以多参加户外有氧运动，避免自己多想消极和不愉快的事情。

小编的话：女性的月经正常与否，直接关系她的身体状况。通常来讲成熟女性的月经周期为一个月，如果偶尔提前或者推后一个星期，那也是比较正常的情况。月经刚完时如果急于过性生活的话，很容易造成妇科方面的疾病，所以，这一点应该引起女性的关注。

月经刚完的注意事项有很多，比如：饮食上要注意调理，尽量吃一些有营养而清淡的食物；多参加体育锻炼，适当的运动对身体好。

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