产后恢复

月经与怀孕、哺乳有着密切的联系。月经之所以每个月来潮,是因为排出的卵子没有和精子相结合,所以一旦怀孕了,月经就会停止来潮,即使生完宝宝以后,月经也不会马上来潮,月经什么时候来和哺乳有很大关系。

如果产后没有哺乳的产妇,产后4-6周的时间月经就会来潮,而有哺乳的妈妈月经就来得晚一些,产后多久来月经每一个妈妈都应该了解,这篇文章讲述了停止哺乳后月经多久来潮、哺乳期不来月经是不是就不会怀孕、如何迎接产后第一次月经来潮。

停止哺乳后多久来月经

停止哺乳后一个月左右来月经是正常的,一直不来的话可能是气血亏虚导致的,可以考虑吃乌鸡白凤丸调理月经试试的。

月经早说明恢复的好?

产后如果没有哺乳,身体素质及坐月子情况良好,体内激素分泌水平正常,卵巢功能恢复,在这种情况下月经会来得早。此外,妈妈在停止哺乳后三个月仍未来月经,则需要去医院进行检查。

月经晚更利于哺乳么?

月经来潮时,哺乳妈妈的乳量会有所减少,且乳汁中的蛋白质含量增高,脂肪含量偏低,易造成孩子消化不良。不过这种情况在月经过后就会恢复正常,妈妈也没有必要停止哺乳。哺乳妈妈一般在4~6个月的时候来月经,有的甚至整个哺乳期都不来,这都是正常现象。

不来月经就不会怀孕么?

答案是否定的!由于个体差异,一些新妈妈在例假来临之前就会排卵。不想再产后怀上“二胎”,就老老实实的做好避孕措施。千万别以为没来例假就不会怀孕,哺乳期怀孕的妈妈可太多了!(下页:如何迎接产后第一次月经)

迎接产后第一次例假应做好这些准备

1.保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动。

2.准备好卫生巾。产后第一次月经量可能会比平时大,因此在家里应准备好特长夜用的卫生巾。外出时也应在包包里准备两个卫生巾,以防万一。

3.注意卫生,勤换内裤和卫生巾,预防感染。注意保暖,避免寒冷刺激。避免过劳。

4.内裤要柔软、棉质,通风透气性能良好,要勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干。

5.不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅。

血热的妈妈饮食要点:经期前宜多食新鲜水果和蔬菜,忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。

气血虚的妈妈饮食要点:平时必须增加营养,如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等,忌食生冷瓜果。

小编的话

停止母乳喂养以后,一般一个月左右就会来月经,如果超过这个时间还没有来,可要吃中药调理,当然也要警惕是否已经怀孕,很多哺乳期的妈妈没有避孕,以为哺乳期不会怀孕,其实是完全错误的认识,哺乳期虽然没来月经,但有可能已经恢复排卵。

月经产后恢复
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