生完孩子后会有乳汁分泌，产后恶露，伤口疼痛等等一些现象出现。对于一些新晋的妈妈来说，新生儿宝宝的出生无疑是让人开心的事情，可是随之而来的烦恼会更多。
有的产后妈妈开奶时没有经验，没有即早为宝宝开奶，所以造成奶水分泌不足的现象发生；而有的则是被产后恶露的异常所困扰。
通常情况下，产后恶露分为三个阶段，在胎儿出生一个月内会随着产妇的阴道排出。并且随着产后时间的推移，和产妇身体的恢复情况，恶露的量和颜色也会随之变化。
下面，就让我们一起走进产后恶露小课堂，了解下产后怎么观察恶露 产后恶露不尽怎么调理。
产后怎么观察恶露 产后恶露不尽怎么调理
产后怎么观察恶露——产后恶露的3个阶段
恶露是产后一种正常生理现象，在胎儿出生后的3～4周内，子宫腔内的组织物和创面碎片等混合在血液和黏粘液里，从阴道内排出，俗称恶露。随着产后时间的推移，恶露的量和颜色也会随之有所变化，医学上一般将恶露分为3个阶段：
红色恶露
产后1～4天内排出，恶露颜色鲜红，量大，含有大量的血液、小血块和坏死的蜕膜组织，称为红色恶露。红色恶露与月经很相似，或稍多于余月经，有时还带有血块，一般持续三3到4四天。
浆性恶露
产后5～10天排出，恶露中的血液含量逐渐减少，颜色由鲜红色转为淡红，宫颈黏液相对增多，并且含有坏死蜕膜组织、阴道分泌物和细菌，味道会比较重，称为浆性恶露。浆性恶露一般持续10天左右。
白色恶露
产后十10天左右排出，所排出的恶露中不再含有血液了，但含大量白细胞、退化蜕膜、表皮细胞和细菌，使恶露变得黏稠，色泽较白，称为白色恶露。一般白色恶露持续三3周后干净。
产后恶露不尽怎么调理
一、食疗法
1、准备脱力草30克，鸡蛋10个，红糖30克。然后将脱力草先熬水，去渣，再用滤液，红糖与鸡蛋同煮，以蛋熟为度，每天吃蛋2--3个，吃完可再制，适用于产后之气虚所致恶露不尽。
2、准备人参10克，净乌骨鸡1只，精盐少许。将人参浸软切片，装人鸡腹，放入砂锅内，加盐，隔水炖至鸡烂熟，食肉饮汤，日2--3次。
3、出现产后恶露不尽的时候可以进行山楂红糖进行水煮饮用。因为山楂可以促进孕妇的食欲以及消化，而红糖具有补血益血的作用。因此两者合在一起则可以治疗产后恶露不尽。
产后怎么观察恶露 产后恶露不尽怎么调理
4、山楂红糖饮（取个大、肉多的新鲜山楂30克，红糖30克）
制作方法：先清洗干净山楂，然后切成薄片，晾干备用。在锅里加入适量清水，放在火上，用旺火将山楂煮至烂熟。再加入红糖稍微煮一下，出锅后即可给产妇食用，每天最好食用2次。
5、鸡子羹（鸡蛋3个，阿胶30克，米酒100克，精盐1克）
制作方法：先将鸡蛋打入碗里，用筷子均匀地打散。再把阿胶打碎放在锅里浸泡，加入米酒和少许清水用小火炖煮。待煮至胶化后往里倒入打散的鸡蛋液，加上一点点盐调味，稍煮片刻后即可盛出食用。
二、药物法
如果长时间恶露反复不尽最好要去医院检查，找出病因，然后配合药物进行治疗，西药与中药相比还是比较偏向于中药的，西药一般缓解症状，但是中药则从人体根本之处治疗，不仅能治疗疾病还能调理身体。
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三、保持良好的生活习惯
1、保持室内空气流通，祛除秽浊之气，但要注意保暖，避免受寒。若血热证者，衣服不宜过暖。
2、保持乐观向上的心态，保持心情舒畅，安慰病人，消除思想顾虑。
3、妈妈们要加强营养的摄入，但是要以清淡饿的食物为主，不要吃辛辣、油腻的食物。在平时的时候要多吃新鲜蔬菜。
小编的话：以上就是关于产后恶露的相关知识介绍，和产后恶露如何调理的方法。产后妈妈身体比较虚弱，所以在饮食和休息上需要特别的照顾。有的新生儿宝宝可能比较哭闹、不好带，所以这时家人的力量和支持帮助是必需的。特别是作为丈夫的你一定要多体贴和照顾妻子多一些，相信更多的体贴和爱，会让妈妈们恢复得快一些。
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