只要经历过生产的妈妈一定都经历过这样的尴尬:产后放屁。
有一个妈妈就说过这样一个尴尬:我家孩子是剖腹产生的,生完第二天,医生查病房的时候竟然问我:29床,今天开始放屁了没?啥?放屁,这叫人家怎么好意思回答吗?虽然为人母,可咱还是一枚羞涩的女子不是。正当我还在扭捏之时,帅哥男医生再次开口:怎么还没放屁的吗?要放屁才行,等会儿让家人扶着走两圈,早点儿放屁!后来才知道,原来剖腹产后,放屁很重要。
到底为何产后会放屁呢?这到底是怎么一回事呢?我们一起来看看~~
什么是屁
何谓“屁”,人体所排出废气也,臭且时常伴有响声。从其定义来看,放屁实在不是淑女所为,不过,谁敢拍着胸脯说,从没放过屁呢?生完孩子的妈妈们。不光要放屁,且“屁”尤其多。有些屁还不妨不行。其实放屁时产后恢复良好的一个重要特征,不信?且听小编细细道来。
一、剖腹产放屁
剖腹产后放屁原因
剖腹产时体内环境暴露在外界,空气吸入,造成原本正常的内压失衡,所以等缝合后需要一段时间来恢复。而放屁需要的肛门压力以及内部的功能协调运作,在恢复期自然没那么容易放屁,一般根据个人自身恢复能力来决定。一旦放屁了,说明内环境的系统已经正常运作了,所以医生要观察是否有放屁。
应对:
因此医生会建议剖腹产的妈咪在产后24小时后尝试下地,48小时内必须下地走两圈,尽量早排气,让身体内部功能尽快协调运作。
二、顺产放屁
一直听说剖腹产后会容易放屁,是因为手术残留在身体的气体要排出去。
顺产放屁原因
这主要是因为胎儿在子宫里会压迫胃肠道,胎儿娩出后会有肠道积气排出来的,所以会放屁。同时和产后饮食也有很大关系。
比如:如果吃了过多的淀粉类食物,甜食、红薯、土豆等,或者是多吃面食等,因为这类食物使肠腔产气过多,导致放屁增多,粪便量加大,此时应当减少淀粉类食物,增加蛋白质、蔬菜类食物,使饮食达到平衡。
同时,注意进食习惯,有可能是吃东西的习惯摄入了较多空气,建议少吃一点豆类的食物,细嚼慢咽,多吃些清淡的菜类。
应对:
注意饮食习惯,少吃胀气食物;细嚼慢咽,防止太多空气进入食道。
三、阴道放屁
生完孩子已经三个月了,最近发现,阴道有放屁的感觉,上网一查,居然叫阴吹。有没有顺产后的妈妈也这样子啊?就是阴道有气体出来,像放屁一样。先丛阴道里出来,然后在从肛门里放出来,每次都是这样,而且每天的次数也挺多的,这到底是怎么回事?对身体没影响吧。
阴道放屁原因
所谓阴道放屁,就是“阴吹”。其实这都是产道变化引起的。
未曾产育的妇女的阴道,在正常情况下,外阴的两侧大小阴唇闭合,遮盖阴道口,好像两扇关闭的门一样,阻止空气进入阴道内。
而在分娩过程中,胎儿通过产道,阴道明显扩张而松弛;而且很多产妇还有会阴侧切伤口,不能遮盖阴道,使空气能进入阴道内。当起身或增加腹压时,空气即从阴道排出,并常有响声。
应对:
1)服用大补气血,提升中气的药物;
2)增强体质,促进产后恢复;
3)局部肌肉锻炼,除了产后保健操外,着重进行盆底、肛门和阴道肌肉收缩的锻炼,有助于产道的复原。
关于产后放屁,各位妈咪应该有所了解了吧。不管你中意与否,屁就在那里,不离不弃,必须得放。所以千万别为了形象,故意忍住不放,比如在家里,您就放心大胆的放屁吧。保持室内通风透气就好,别熏着了自己。
如果是室外或公共场所的话,就悠着点儿放吧,实在不行找个人潮汹涌的地方,放一屁,吵闹中谁也听不见屁响,至于谁放的,哈哈,这么多人谁也拎不清啊。
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