产后恢复

十月好不容易熬过,终于可以卸货。妈妈们以为可以终于放松一点了。可是没想到,产后一个不注意,却被一些产后疾病找上门。真的让妈妈们苦不堪言。因为产后妈妈,刚诞下宝宝身体所以都很虚弱,如果稍有不注意,就会被疾病打到。所以,今天小编今天就给大家分享关于产后妈妈需要注意和预防6大病症,这些病症中如果大家不引起重视,可能会后悔终生哦~

1、尿潴留

多数产妇于分娩后5小时左右可自行排尿,但有的产妇会出现排尿时间延长,甚至不能自行排尿的情形,发生尿潴留。

产后1-2天有尿意却排不出来,就一定要争取早下床排尿,越早排尿越不容易发生尿潴留。会阴有裂伤,或在分娩中做了会阴侧切术,排尿时会引起疼痛。这时,一定要克服怕痛心理,勇敢地下床排尿,争取不用护士导尿。

如果膀眺中积存过多的尿,不仅影响子宫收缩,还会诱发尿路感染。如果分娩后8小时以上还没有自行排尿,护士就会给你采取措施,常见的就是导尿,从尿道口油一根软的导尿管,让膀胱中的尿自然流出。导尿存在着尿路感染或尿路损伤的潜在危险。有的产妇拔出导尿管后,仍不能自行排尿,或加重了排尿疼,所以最好争取自行排尿。

防止产后尿储留的医生忠告

(1)产后每4小时排一次小便,不必等到有尿意时。

(2)剖腹产后要尽早下床活动,尽量不在床上排尿。

(3)自然分娩的产妇,尽最大可能争取在产后第一时间自行下床排尿。

(4)分娩前后多饮水,尤其是不要怕排尿而不敢饮水,饮水越多,排尿越通畅。

(5)采取自己习惯的姿势排尿,不要因为分娩而刻意改变排.尿习惯。

(6)精神放松,分娩是很自然的事情,过度紧张是导致分娩后并发症的原因之一。

(7)记住简单的两句话:放松、放松、再放松,自然、自然、再自然。

2、产褥热

产妇发热,首先要想到产褥感染的可能。一旦发生产褥感染,一定要及时、彻底地进行治疗,以防炎症扩大、蔓延和留下后遗症。

为防止产褥感染、分娩时,尽量多吃新鲜水果,多饮水,充分休息。产后42天中,一定要禁止性生活、盆浴。平时应注意合理饮食,早下床活动,及时小便,避免膀眺内尿液潴留,影响子宫的收缩及分泌物排出。注意产后会阴部的清洁卫生,最好使用消毒卫生纸和卫生棉。哺乳的妈妈,如果因为健康原因需要服药,一定要告诉医生开不影响妈妈哺乳的药物。

防止产褥热的医生忠告

(1)室内空气流通,室温不要过高,保持在24℃左右。

(2)春季气候十燥,室内放置加湿器,湿度保持在45%~50%。

(3)阴道分泌物没排干净前,一定要避免性生活。

(4)不要盆浴,要用淋浴,最好用流动水冲洗外阴。

(5)合理饮食,早下床活动,及早小便,以避免膀眺内尿液滞留,影响子宫的收缩及分泌物排出。

(6)最好使用消毒卫生纸和卫生棉。

产褥热讯号

(1)发热:产妇发热时,不要简单地认为是受凉感冒,首先要想到产褥感染的可能。

(2)出汗过多:如果产妇出汗突然过多,感到不适,也要想到产褥热的可能。

(3)阴道分泌物异常改变时,要想到产褥热的可能。

(4)小腹、阴道、 骶尾部出现疼痛。

3、会阴肿痛

造成会阴胀疼的原因很多,应及时看医生,根据不同的原因进行处理。家中可使用的方法是:用1:1000新洁尔灭溶液或1:1500高锰酸钾液,进行会阴擦洗,每天2次。如果会阴严重水肿,可用50%硫酸镁湿热敷,每天2次,每次15-20分钟,促进水肿消失。

4、产后腹痛、腹胀与便秘

产后初期出现的阵发性下腹痛是产后宫缩痛。产后宫缩是子宫复原的表现,并有止血和排出宫腔内积血和胎膜的作用。宫缩时,于下腹部可摸到隆起变硬的子宫。这是生理现象,一般持续3-4天自然消失,不需做特殊护理。疼痛严重的产妇可做下腹部热敷、按摩。但必须排除胎盘、胎膜在子宫内的残留,如有残留,宫缩痛往往较重,常伴有较多阴道出血,需医疗介入。

许多产妇产后3-5天或更长时间,解不下一次大便,造成腹胀、肛裂、痔疮等多种不良后果。由于产后腹压下降,排便使不上劲。而分晚前后又因进食较少,剖腹产还要术前术后禁食,肠道内没有一定容量的食物残渣,不足以刺激排便。

如果有会阴裂伤或会阴切开,蹲下排便时会引起疼痛,产妇不敢排便。剖腹产不能马上下床,产妇又不愿在床上躺着排便、徘尿。这些都造成产妇产后便秘,消化不畅。

其实,除非有产后井发症,医生要求产妇卧床休息,通常情况下,剖腹产24小时后就可以下床大小便了。为防比产后便秘,产妇应适当增加活动量,加强腹肌与盆底肌的锻炼,做产褥期保健操;正确搭配饮食,多吃新鲜蔬菜、水果;也可睡前饮蜂蜜水1杯。

5、产后泌尿系感染

产前或产后导尿或留置导尿管,诱发前尿道细菌进人膀胱,造成尿道和膀胱黏膜损伤,增加了尿路感染的危险。统计资料表明,分娩前常规导尿,产褥期发生尿路感染者占9%;留置尿管72小时以上者,几乎全部发生菌尿,细菌沿尿道与导尿管之间的黏膜上升而进人膀胱,引起膀胱炎,甚至肾盂肾炎。

产后注意会阴局部清洁,处埋好分泌物,不要憋尽,多饮水,这样可预防泌尿系感染。一旦出现尿频、尿急、尿痛、排尿不畅、腰痛等症状,要及时看医生。

6、产后抑郁症

孕期胎盘会分泌出很多激素,其中雌激素要比孕前高出1000倍。分娩后,胎盘离开母体,激素水平急速下降。体内激素的急剧变化,势必影响产妇身心状况。产后一两周,产妇非常敏感,一点点小的刺激都可能引起大的情绪波动,常常焦躁不安,稍有不如意的事情,就会陷人抑郁之中。

产后出现一定程度的抑郁情绪,是可以理解的,也不属于病态,只要调整好心态、放松心情,抑郁情绪不会加强,快乐情绪会笼罩整个生活。从某种角度讲,产后抑郁是一种选择,没有什么原因让产妇必须抑郁,除非产妇自己选择了抑郁。

当然,丈夫、家人要体谅产妇的不易,为产妇营造更温馨、快乐的育儿环境,及时与产妇进行有效的情感沟通,了解可能的抑郁情绪。

产后尿潴留产后疾病预防
点赞 没用 路过
相关信息


热点

推荐

订阅

订阅本站信息,我们将每周发送最新信息.

正在加载中......正在加载中...

知识百科

最新