产后恢复

孕产妇人群70%的痔病发病率要高于女性人群发病率,这是与她们所处的特殊生理阶段密切相关的 。临床资料显示,大于70%的妊娠和分娩会导致痔病加重。

孕产妇痔病的发生原因:

1、妊娠期增大的子宫压迫阻碍痔静脉丛的回流,肛垫血液动力调控障碍是导致痔病发生的重要因素

2、孕激素和松弛肽等激素作用使盆底与肛管支持组织松弛,加重肛垫下移。

3、子宫压迫,腹压增大,盆底下降,神经牵拉导致括约肌功能异常

4、胎头通过小骨盆时急剧挤压直肠血管,静脉回流障碍,直肠血流网淤血,微循环障碍,组织缺氧

如何治疗孕产妇痔病:

1、产后缓解痔疮首先要:适当活动+少吃油腻、精细的食物!

我国有坐月子的传统,虽然产后需要休息,但整个月子里都躺着不动也不对。其实,如果顺产没什么不适,3天后就可以开始在家慢慢走几步、做些简单的运动了。

只要不勉强、不累、不难受、不着凉,产后尽早适当运动利大于弊。活动多了,肠蠕动加快,大便易排出,也能缓解痔疮。平常上厕所时间也不能太长,还要多做提肛运动。

产后1周应少吃肉或喝油腻的肉汤,多喝水,多吃粗粮、蔬菜。每天清晨一杯蜂蜜柠檬水+半根香蕉、半个苹果,效果不错。

2、每天用温热水清洗肛门,再用高锰酸钾溶液(淡粉色即可)温水坐浴10分钟,也是不错的方法。不仅能收敛肿大的血管,还消炎止痛。

其实,马应龙痔疮膏也可以试试。药品说明书上写着“孕期慎用,哺乳期妇女应在医师指导下使用”,是因为里面含有少量麝香。而麝香长期大量内服才可能有严重影响。产后短期(3天)少量局部外用,还是很安全的。

用痔疮膏时注意:外痔、肛裂应在肛门外多涂抹些,等吸收一会再穿裤子;如果肛门里很疼、有肿块,就把药栓多塞进肛管里一点,但要轻柔,不然会很痛。

3、如果有阴道出血、坐浴不方便,还可用干净纱布或棉球、棉签粘热水在痔疮上敷一会,或用痔疮冷敷垫,效果也很好。

4、如果大便很干,就用开塞露。用时要挤得深点,尽量多憋会,但不能老用。

提示:

如果痔疮出血多或以上方法都试了还是很痛,就去肛肠科看看吧!必要时产后也是可以尽早做痔疮手术的。

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