产后恢复

小编听到有新妈妈这样说:

@王小丫的妈咪:我在生宝宝之前,头发都是很密的,在生了孩子后,就开始大把的脱发了,不知道是不是和坐月子有关,我在坐月子的时候,天天照顾宝宝,还没有睡好觉。

@美丽的妈咪:我在把孩子生了之后就开始掉头发,我要吃什么才可以让头发长的又浓又密啊。

@黑桃三的快乐:我需要帮助,在产后一直掉头发,好担心会掉光啊,有什么好的办法可以解决啊。

@小精灵的妈咪: 我好怀恋之前的头发啊,简直是又黑又密的,但是在生完宝宝之后,一大把一大把的掉,真的是好气。

以上几位妈咪的情况应该不是个例,想来也有很多的新妈妈也会遇到这种情况。所以新妈妈们很迫切的想知道女人产后掉头发很厉害怎么办,吃什么长头发又密又多,那接下来小编就给大家讲讲这个女人产后掉头发很厉害怎么办,吃什么长头发又密又多。

女人产后掉头发很厉害怎么办的治疗小偏方

1、用榧子3枚,胡桃2个,侧柏叶30克。将药共捣浸雪水梳头,其发永不脱落,而且光润。

2、在洗发水中加入少许白兰地,然后边洗边按摩头皮,只要可以长期坚持,便可保证头发不再脱落。

3、食盐15克,将食盐加入1500毫升温开水,搅拌均匀,洗头,每周1--2次。此方长期应用,可防止脱发。

4、将10克尖头小辣椒切成细丝,用50克酒浸泡10天,滤渣取汁,用棉花蘸擦秃发部位,能促进毛发再生。

5、用桑树根皮适量、水适量,加陈醋2两烧开后待温洗头。一日一次,洗后勿用清水过头,连用5天,能促进头皮血液循环,有固发防脱作用,并治头屑、头痒,可再生头发。

6、生姜适量,将生姜入酒浸泡2-3日后,取出切下一片,在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,以切面摩擦患处,可促进头发生长,连用一周或见效为止。

7、莲花须(阴干)、零陵香各3克,卷柏叶、白芷、川芎、防风各15克。将药细切,以绵裹,人生椒70粒,生麻油250克,浸于新瓶中,埋地下7日,取出涂发,治发落不生。

吃什么长头发又密又多?

1.补充维生素E

维生素E可抵抗毛发衰老,促进细胞分裂,使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。

2.补充铁质

经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。  

3.多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果

多吃点苹果、梨子、香蕉等。

4.补充植物蛋白

头发干枯,发梢裂开,可以多吃大豆、玉米等食品。

5.补充碘质

头发的光泽与甲状腺的作用有关,补碘能增强甲状腺的分泌功能,有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品

小编的话:

以上就是给各位新妈妈讲的关于女人产后掉头发很厉害怎么办,吃什么长头发又密又多了,希望对新妈妈有所帮助。如果是掉头发特别的严重,可以去医院找中医开点中药慢慢的调理,还是有用处的。当然,在平时的生活中,还要注意调理自己的心态和饮食,要注意有规律的生活,这样才能够尽快的让头发长起来。

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