产后恢复

“一孕傻三年”,杨幂产后一不小心进错厕所,惊呆网友,并直接调侃这都是怀孕生子惹的祸呀。怀孕真的会让人变傻吗?自从怀孕之后,很多孕妇发现自己总是丢三落四、忘东忘西,还常常被别人取笑“一孕傻三年”。多数女性怀孕后会抱怨她们的记忆力和推理能力出现问题,甚至于一些孕妇自己都会怀疑是不是自己真的变傻了。

为什么会导致孕妇“孕傻”呢?聪明还会回来吗?

“傻”只是一种戏称,并不是说这并不是说孕妈有了肚子里的宝宝就真的会变“傻”。这是由于妊娠的前3个月荷尔蒙发生了变化,此时激素孕酮稳步上升,甲状腺水平也开始下降。

生理上的变化导致了孕妈健忘、思考能力下降等症状,而并不是脑子出现了问题。至于怀孕后什么时候会出现这样的症状也是不能确定的,因为每位孕妈的身体状况不同,故出现症状的时间也不一样。

孕晚期,孕激素的影响开始显著减少,但雌三醇激素水平的提高会导致怀孕女性的大脑出现"临时记忆"问题。她们会变得很难回顾最近发生的事件,以及反省自己的情绪变化。不是每个人都会经历这样的症状;当类似症状发生的时候,其影响也由于各人体质和性格不同而表现不同。  

别担心,聪明还会回来的。

妇女怀孕、生育和哺乳期的激素波动,这种波动是可以重塑大脑,使大脑某些区域的神经元增大。同时,生育一个孩子的挑战非常大,这对大脑形成刺激。在大脑变化的驱动下,妈妈们的感官能力得到提高,甚至可以靠微弱的气味和声音辨别自己的婴儿。

暂时的记忆力下降,是准妈妈们注意力被分散的结果,也是在激素作用下重塑大脑的过程,一般在产后6周,妈妈们适应了妈妈的角色和所有的生活习惯之后,记忆力便开始渐渐提升。

由此可见,“一孕傻三年”的说法其实是不科学的。孕妈应该正确对待这一问题,不要给自己的心理造成负担,不要过度忧虑,从而影响胎儿的正常生长发育。

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