产后恢复

坐月子期间,家里的长辈都会千叮呤万嘱咐产妇绝对不能洗头,但是新妈妈常常因为自身卫生问题而不愿意这么做。那么产妇产后到底可以不可以洗头,如果月子期间洗头了会有什么影响吗?这些都成了新妈妈最关注的问题。

老一辈的人说坐月子不能洗头,是因为在产后一段时间内,头皮骨缝和毛孔大开着,洗头易使湿邪和寒邪侵入头皮内,并滞留于此,日后留下病根。后果严重的,有可能会患偏头痛的后遗症。虚弱的产妇在洗头之后,很容易受风寒。

而且,生完宝宝可能会阴的伤口受到感染,这会很容易造成关节酸痛、头痛等长远的伤害。由于现在医学的进步以及坏境的改善,越禁洗头也应该适度改变,新妈妈是可以在月子洗头,主要是为了避免产妇感染,让产妇得到更好的休养,从而更好的恢复体能和身体健康。

产后科学洗头不伤身 坐月子期间不洗头更易受感染

坐月子期间不洗头更易受感染

分娩过程中,新妈妈会大量出汗,而产后汗液也不少,头发和头皮容易黏附环境中的灰尘,变得很脏。同时,过多的油脂还会滋生真菌、细菌,产后抵抗力不高的新妈妈和宝宝很有可能会受到细菌感染。

在月子里通过洗头、梳头,可去掉新妈妈头发中的灰尘、污物,保持卫生清洁,避免引起细菌感染。而且可刺激头皮及头皮上运行的经络,提高新妈妈的精神,带来舒畅的心情;还可促进头皮的血液循环,增加头发生长所需要的营养物质,避免产后脱发、发丝断裂或分叉,使头发更密、更亮。

顺产后多久可以洗头?

理论上来说,分娩一周后就可以洗头了。传统方式中要求坐月子期间不洗头,无非是基于对新妈妈的一种保护,怕免疫力低的产妇受风寒。现今的医学进步以及环境改善,月子禁洗头的方法已有适度的改良,只要洗完头及时弄干,不受寒风吹,适度的清洁是有益的。哺乳妈妈只有保持身体整洁,心情愉快,才能更好地哺育小宝宝。

剖腹产后多久洗头?看伤口!

剖腹产的产妇一般在产后10天左右就可以洗头了。但是具体什么时候,还需要看自己的伤口恢复情况,检验的标准就是看自己是否已经能够弯腰。对于伤口愈合较慢的人,不要急于去洗头,以免撕裂伤口。

坐月子洗头发注意事项

产后科学洗头不伤身 坐月子期间不洗头更易受感染

1.坐月子洗头的时候,水温一定要适合,不能太凉容易感冒,也不宜要热容易伤害头皮,最好保持在37℃左右。

2.产妇生产后由于大量出汗,导致头发很油,产后身体还没恢复容易掉头发,所以坐月子洗头时不要使用太刺激的洗发用品,要选用适合产妇温和性的洗发用品。洗的时候可用手腹部按摩头皮,使头皮得到更好的清洁 。

3.洗完头后应及时把头发擦干,再用干毛巾包一下,避免湿头发挥发时带走大量的热量,使头皮血管在受到冷刺激后骤然收缩,引起头痛。然后再食用吹风机吹干,避免受冷气吹袭。

4.洗完头后,不要在头发未干之前结辫,也不要马上睡觉,避免湿邪侵入体内,引起头痛和脖子痛。

5.坐月子期间最好不要去美容院洗头,由于产后妈妈的身体还比较弱,哪些地方往往冷气都较强,而且美容师也不一定会立即帮产妇把头发头发,这样容易发生受凉。最好的洗头地点是在家,这样更能掌握水温和产妇洗头的一系列注意事项。

6.洗完头抽干以后,在梳理头发的时候最好选用木梳,避免产生静电刺激头皮。

新妈妈做好头部清洁是很有必要的,这样既可以避免产后头部污垢堆积而引发的皮肤炎,还能防止宝宝在接触妈妈头部的时候引起交叉感染。清洁头部能更好的为妈妈营造舒适、温馨的亲子氛围。

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