哺乳妈妈应尽量不吃腌制的鱼、肉等食物。一般成人每天食盐量为4.5-6克，根据平时习惯，不要忌食盐，也不要吃得太咸。乳母食盐过多，会加重肾脏的负担，对肾不…

母乳是宝宝最好的口粮，这是众所皆知的。然而，咱们的年轻父母只知道母乳的好，但却不知道母乳喂养也要讲究竟方法，如喂养不当，也会把利变成弊。 怎样才能让…

积蓄母乳——可以提前1—2周挤出一些母乳储存备用，将挤出的母乳装至容器内冷冻或冷藏保存。

《北上广不相信眼泪》热播之后，马伊琍因身材走样（胸部下垂）遭到网友大力吐槽，更是引起了产后哺乳与否的热议。除此之外，孙俪在拍《芈月传》的时候也是位背…

产后最初几天，母乳都非常少，很多新手妈妈因此丧失了母乳喂养的信心，因而改为给宝宝吃奶粉。事实上，产后72小时是建立泌乳期，是泌乳量从少到多的过渡时期。

母乳喂养的宝宝断奶后多久来月经算是正常这个问题还是有很多人在关心着。其实一般情况下是在产后3-6个月这段时间，不过具体是多久来这个是因人而异的，并非人…

我们都知道如今都提倡母乳喂养（因为母乳才是最好的喂养方式），不想哺乳那是因为一些年轻妈妈害怕哺乳之后身材变形而选择了人工喂养方式。现在大多数妈妈为了…

身为妈妈的你，相信还在孕期的时候一定有听说过，第一口奶的对于宝宝而言极为重要。 但究竟重要在哪，有哪些作用，还是有一大部分麻麻不太清楚的。 其实，所谓…

不久前，马伊琍生下二宝，为了赚得“奶粉钱”，还在哺乳期的马伊琍就开始恢复工作。为了不影响哺乳，她坚持拍摄的时候也不穿内衣。但她产后的体型，的确让不少…

产后坐月子是咱们中国的传统风俗，虽然同是坐月子，但是全国各省的坐月子风俗均不一样。尤其是在产妇的饮食方面，差异甚大。近日，一篇关于哺乳妈妈吃含酒精食…

初乳量少，呈淡黄色，含蛋白质高（主要是免疫球蛋白）而脂肪低，维生素A、牛磺酸和矿物质的含量丰富，并含有初乳小球，对新生儿的生长发育和抗感染能力十分重…

促进乳汁分泌、增加奶量、最好的办法就是多吃催奶食品。除了大家都知道的猪蹄汤、鲫鱼汤这些肉类食物之外，某些蔬菜也是具有催奶功效的。

哺乳期避免选用的药物：放化疗药物、雌激素类药物、喹诺酮类抗生素、四环素类、氯霉素类、环孢霉素、阿霉素、麦角胺类、异维酸类、他丁类降脂药、磺胺类抗生素…

在哺乳期间，无论是妈妈的饮食还是用药，都需要特别小心谨慎。当妈妈吃得营养时，乳汁更丰富，而且对宝宝健康也更有利。反之，如果是妈妈吃到一些阻碍乳汁分泌…