营养饮食

芝士就是力量!海鲜芝士焗饭是我就爱吃!快手烤箱饭就算是厨房小白都能轻易做出来,只有拥有一台海氏烤箱就能操作了??

材料:

白饭一碗,玉米粒50克,青豆粒50克,火腿肠一根,腊肠一根,脱壳虾肉5个,鸡蛋1个,花生油2克,马苏里拉芝士碎100克(喜欢吃芝士的可以增加到200)

做法:

热锅下冷油,放下白饭以外的材料,鸡蛋除外!

炒饭5-8分钟放下白饭继续炒之均匀!白饭与蔬菜炒均匀后放鸡蛋继续炒均匀!

然后勺进盘子!小心烫手,要慢慢的勺到盘子去!

氏烤箱提前10分钟180预热,盘子装好饭后撒满芝士碎,放置海氏烤箱烘焙20分钟!

看到芝士碎变软,颜色有些浅浅的黄色就可以了!

做烤箱饭就去这么快手方便,只要将材料炒均匀后放到烤箱烤就可以了哟!自己做的好吃又营养!学了这道饭在也不用去吃外面的快餐了???

食谱
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