营养饮食

冰箱作为我们生活中储存食物的重要宝地,很多家长以为冰箱的冷藏功能是存储食物的最佳的地方,所以很多东西都会放进里面保存,包括宝宝吃的一些食物;

但是,你知道孩子吃的哪些食物千万不能放进冰箱吗?其实孩子吃的很多食物放进冰箱都不好,有可能会影响到宝宝的身体健康,有些食物放进冰箱后容易变质也会影响口感,一下宝宝吃的这些食物妈妈千万不要放进冰箱冷藏,小心孩子吃了会生病!

宝宝哪些食物不能放进冰箱

1.面包、馒头等面食

孩子吃的面包馒头之类的面食食品如果没有吃完,也不要放进冰箱存储,淀粉遇到冷空气容易变硬老化,等到下次再拿出来吃口感会变差,淀粉里的营养也会所有流失;

2.奶粉、果蔬干等

把奶粉和果蔬干等食物放进冰箱是完全错误的行为,奶粉里面的微生物在冷藏的条件下不易繁殖,等下次把它们再拿出来的时候,更容易使食物受潮发霉,混合在一起放置还容易串味;

3.热带水果

孩子吃的热带水果尽量不要放进冰箱,包括香蕉、火龙果等热带水果,水果在冷藏的条件下容易使果肉冻伤,加速水果的腐烂,从而影响到水果的口感;

4.一部分蔬菜

孩子食用的很多蔬菜也是不能放进冰箱,比如洋葱、土豆,根茎类蔬菜不能放进冰箱储存,这些蔬菜在冰箱久放会造成蔬菜软质、变味;

5.蜂蜜

蜂蜜属于糖份含量极高的食品,如果家中常常备有给孩子喝的蜂蜜最好不要放进冰箱里,蜂蜜中的糖份在低温的的条件下容易丢失糖份,并且蜂蜜在冷冻的环境中容易结晶,下次再拿出来给孩子喝不易操作,顺便在这里提醒各位宝妈一句,一岁以下的孩子不能吃蜂蜜的;

6.西瓜

夏天的冰镇西瓜相信很多孩子都特别爱吃,但是冰镇西瓜对孩子的肠胃有很大的影响,如果直接把西瓜放进冰箱里容易在西瓜的表面滋生细菌,并且冰镇后的西瓜容易使孩子的脾胃受凉,本身西瓜就是凉性较大的食物,所以夏天的西瓜最好在不要放进冰箱;

7.巧克力

孩子爱吃的巧克力家长也喜欢放在冰箱进行存储,但是巧克力放进冰箱后,等到下次再拿出来的时候表面会出现一层像白霜一样的物质,那是糖分遇到空气所结成的糖霜,这种物质会影响巧克力的口感,并且容易滋生细菌危害孩子的身体健康。

小编的话

原来生活中孩子吃的很多食物都不能放进冰箱,别再以为冰箱是存放食物的最佳圣地了,小心让宝宝生病了都不知道是什么原因,妈妈可别再大意了。

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