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宝宝在停用纸尿裤之后就要开始学习控制自己不尿床,一般宝宝在3岁左右通过妈妈辅助就会养成不尿床的好习惯,但是凡事都有例外,不少4岁宝宝仍旧会尿床,遇到这种情况就需要家长尽快训练宝宝不尿床,否则不仅是尿床的处理问题,对宝宝生殖器发育也有很大抑制作用。那么怎么训练4岁宝宝不尿床呢?4岁宝宝尿床有哪些好用的方法呢?跟小编一起看看吧!

怎么训练4岁宝宝不尿床

1.定时叫醒

很多4岁宝宝尿床因为习惯使然,所以晚上尿床会比较规律,都会有比较固定的尿意来袭时间点,这和宝宝身体生物钟分泌有关系。所以家长发现4岁宝宝尿床的规律后可以在晚上睡觉的时候,到尿床时间点前后就把宝宝叫醒,然后让宝宝起夜去排尿,这样就可以避免宝宝尿床,而且一段时间后宝宝就会养成到时见起夜排尿的习惯。

2.睡前少喝水

当然如果宝宝比较累、深度失眠状态下也会有尿床的现象,为了不为难宝宝的身体应急能力,家长在宝宝睡前最好不要给宝宝喂太多水。宝宝晚上代谢水的速度比较慢,所以会在后半夜深度睡眠的时候产生尿意,很容易导致宝宝尿床。所以尽量避免宝宝入睡前喝水,也是杜绝4岁宝宝尿床的好方法。

3.饮食调理

很多宝宝因为在4岁之前一直不锻炼自己的泌尿系统,所以泌尿反射神经和肾功能都开发不完善,所以即使宝宝到4岁想要训练不尿床,也会有心有余而力不足的表现,很难配合妈妈控制自己。所以这时候妈妈可以给宝宝吃一些增强肾功能的食物,例如:黑豆、黑米、韭菜、动物内脏、茯苓、莲子等等食物,帮助4岁宝宝增强肾气,这样可以提高训练宝宝不尿床的效率。

4.及时就医

如果在训练4岁宝宝不尿床的过程中发现效果不佳,或是训练持续一段时间久宝宝尿床并无改善,建议还是带宝宝去医院做详细检查为好。临床数据表示,也有一部分4岁宝宝尿床是因为器质性原发疾病。也就是宝宝的泌尿系统本身存在某些疾病障碍,导致宝宝无法控制自己排尿,所以训练不尿床没结果,最好是及时检查及时治疗。

综上所述,这4个方法都是训练4岁宝宝不尿床最实用的干货方法,家里有4岁还尿床的宝宝,家长不妨尝试用这些方法训练,如果不奏效,就需要尽快带宝宝去医院就诊。

训练4岁宝宝不尿床
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