宝宝在白天时能够自己控制大小便，怎么到了晚上就总是尿床呢？很多妈妈最近总是问这样的问题，由于孩子逐渐长大，家长不可能总是为宝宝整日整夜穿着纸尿裤，晚上穿纸尿裤既影响宝宝的睡眠也不利于让宝宝养成控制大小便的习惯。但是这样就会导致宝宝在夜里总是尿床，许多妈妈对孩子尿床的问题困扰不已，怎样才能解决孩子尿床呢？今天我们就来了解一下吧！

孩子晚上总是尿床怎么办

1.睡前少喝水：在孩子睡前家长应该尽量少让孩子喝水，少吃含水分丰富的水果，从源头上避免孩子晚上睡觉时产生尿意，从而可以降低孩子晚上尿床的几率。

2.鼓励孩子：很多家长在应对孩子尿床的问题上，首先采取的都是打骂孩子，殊不知这种做法不仅不会改善孩子晚上尿床的现象，还会对孩子的心理造成伤害，让孩子更加紧张。所以家长可以在孩子没有尿床的时候多鼓励孩子，这样也能在一定程度上改善孩子尿床的现象。

3.训练孩子：在白天的时候家长可以多提醒孩子，有没有想要尿尿，想尿尿的时候要去厕所才能够尿，让孩子养成好的习惯，不会随时随地想尿就尿。

4.睡前上厕所：每天晚上孩子睡前家长都要主动询问孩子需不需要上厕所，这样就能降低孩子晚上时尿床的几率，长此以往，孩子就会养成睡前先上厕所的习惯，就算晚上睡觉也知道起来上厕所。

5.睡前避免玩的太疯：孩子在睡前要是玩的太疯的话，晚上睡觉睡的太深就算是有尿意也不会觉醒，直接就会尿在床上，所以家长在平时就要注意孩子晚上睡前不要玩的太疯导致身体过度劳累，晚上睡觉就容易尿床。

6.注意饮食：家长要注意孩子晚餐时间不宜过晚，同时晚餐不宜摄入过多的蛋白质，食物不能过咸，这些方面不注意都会导致孩子晚上容易尿床。

7.干预方法：家长可以观察记录孩子晚上排尿的规律，定时叫孩子起来排尿，反复训练，孩子就能习惯晚上想排尿时去厕所排尿。

小编提醒：孩子在3岁以前尿床都是属于正常的生理现象，如果随着年龄的增长甚至5岁以上的孩子都还有尿床的现象，家长就要引起重视及时带孩子去正规医院就诊治疗。

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