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宝宝睡饱饱,身体长好好。宝宝要是睡眠质量好,身体素质自然会跟上。有宝妈反应说,自己两个月大的宝宝不爱睡觉,也没有生病。到底是什么原因呢?睡觉时间少对宝宝会不会有影响?有同样困扰的宝妈,来看看究竟吧!

宝宝不爱睡觉的原因

1.身体的不适
孩子如果经常哭闹,易醒、家长可能要留意一下孩子是否身体有哪里不舒服。身体的不适必然影响睡眠的质量的,但是婴儿无法向大人表达自己的不适,很多时候只能哭。

2.环境的影响
如果孩子睡眠的环境不够安静舒适,那也可能造成不爱睡觉的现象。比如,环境嘈杂,孩子睡得很安稳,很容易被吵醒,醒了又睡不着了,或者开始玩了。久而久之就会造成睡眠时间的减少。或者是太冷太热了,孩子睡得不舒服,也会容易醒。

3.宝宝饿了
宝宝如果肚子饿了,那是不肯睡的,即使睡着了也很快就会醒来的。家长要把握好喂食的时间,尽量避免超过时间而让孩子挨饿。或者需要检查一下你目前的喂食间隔是否正合适,如果不是,可能需要调整。

不爱睡觉对宝宝有什么影响

1.气色变差
这也是最显而易见的,相信很多大人都会有这种感觉,在长时间的不睡觉后,出现皮肤蜡黄,眼睛浮肿。我们的宝宝更是如此,宝宝时期本应该是红光满面,朝气蓬勃状态,但是睡眠不足会让好的气色远离宝宝。

2.免疫力下降
睡眠是增强人体免疫力的过程,睡眠时期正是蛋白质合成与修复的阶段,可以达到恢复体力的效果。经常睡眠不足会使身体的免疫力降低,由此会导致种种疾病发生,如神经衰弱、近视、食欲下降等,还容易感冒。
 

宝宝睡觉怎么回事两个月大的不爱


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