护理保健

每个父母都希望自己的孩子能够健康的成长,所以从小就会给与孩子精心的照顾和呵护,恨不得将所有好的东西都拿给孩子,但是照顾孩子看似简单,实则并不容易。了解过育儿知识的家长应该都知道儿童佝偻病吧,这种疾病在儿童时期十分常见,主要是与儿童体内的维生素D不足所导致的,没有父母没有引起足够的重视,那么将来就会导致孩子生长迟缓,甚至身体畸形的后果,所以佝偻病的预防对于孩子的成长非常关键。

幼儿佝偻病的预防

1.经常晒太阳

晒太阳是预防佝偻病最有效且最简单的方法,因为紫外线中能够帮助宝宝的身体吸钙和磷,同时还能帮助皮肤制造出维生素D,这是人体内维生素D的主要来源,而且紫外线还能对宝宝的骨髓造成刺激,从而制造出更多的红血球,将来也能有效的预防贫血的情况发生。

医学上提倡宝宝可以尽早的开始晒太阳,到了满月后可以逐渐增加晒太阳的时间,一般在每天的上午九点最佳,时间以两个小时为宜,注意在家中的日晒效果并不是特别理想,因为家中的玻璃和灰尘等这些会影响紫外线的照射,所以尽量在树荫下进行日晒,使过多的皮肤可以暴露在阳光下,满足宝宝维生素D的吸收。

2.做好保健知识

建议妈妈尽量以母乳喂养为主,一般宝宝母乳喂养坚持到4-6个月,这样可以保证宝宝营养的均衡,同时到了宝宝6个月时及时补充辅食,避免营养的缺乏。新生儿时期的宝宝在出生后的1-2周开始口服维生素D和钙剂,同时要按照医生的指导做好新生儿保健,按时带宝宝进行身体检查,从而在医生的指导下增加或者减少药物。

3.正确的饮食方法

宝宝开始添加辅食,要多吃富含钙质的食物,同时饮食要富有营养且搭配科学,例如豆芽、青花菜、春菜以及其他绿色蔬菜和鸡蛋、动物肝脏都含有丰富的钙质,同时大多数的奶制品中的钙质含量也非常高,所以可以经常食用。注意宝宝要避免食用一些垃圾食品,例如碳酸饮料、膨化类食品等这些食物对身体有很大的害处。

佝偻病对幼儿的身体会造成严重的危害,所以家长一定不能轻视,尽早的开始预防措施,按时带宝宝进行体格检查,这样才能进行诊治。

预防幼儿佝偻病


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