护理保健

一双漂亮的大眼睛会提升一个人的整体颜值,但是如果在这双大眼睛前面增加一副眼镜,那可就会大打折扣,人们都说眼镜是心灵的窗户,通过眼睛我们可以发现世界上所有美好的东西,由此可见眼睛对我们的一生是多么的重要。随着电子产品的不断更新,越来越多的孩子爱上使用电子产品,甚至有时候家长为了让宝宝不哭闹也会让宝宝使用,所以这就造成了更多的孩子小小年纪就患有近视。尤其是婴幼儿时期的孩子,如果出现眼睛不当的问题对将来的生长发育也会产生不良的影响,所以预防宝宝进近视非常重要!

如何预防宝宝近视

1.做眼保健操

眼保健操是运用正确的手法来对眼部周围的穴位进行按摩,促进眼部的气血通畅,缓解眼部的疲劳感,对于年龄较大一点的宝宝家长就可以尝试着教宝宝做眼保健操,家长在教的过程中一定要注意正确的手法,让宝宝从小就养成做眼保健操的好习惯。

2.定时检查视力

预防宝宝近视的根本方法就是定时带宝宝去眼科检查视力,通过医学设施来准确判断宝宝的眼部发育和视力情况,及时纠正和改善,才能避免宝宝患上近视。建议家长选择正规的大型医院,这样才能使检查结果更加准确。

3.营养均衡

宝宝日常的饮食不仅要有营养同时还应搭配均衡,不要养成挑食的坏习惯,建议家长可以多让宝宝食用一些利于眼睛发育的食物,例如含有多种的维生素的新先蔬菜水果,同时胡萝卜素和DHA也有利于眼睛的发育,为了宝宝的眼部发育家长可以在日常适量的让宝宝多食用。

4.纠正用眼习惯

有的家长喜欢在宝宝的床头悬挂物品,这样就会导致宝宝的眼睛长期盯在同一位置,非常不利于宝宝的眼部发育,建议家长可以将宝宝床头悬挂的玩具多转换位置,避免宝宝的眼睛长期注视一个地方。

5.以玩具来代替电子产品

有些家长为了让宝宝不哭闹就会让宝宝使用电子产品,其实这种做法非常错误,电子产品不仅不利于宝宝的眼部发育,同时还会增加宝宝近视的几率。建议家长最好是选择一些颜色较为丰富和鲜明的玩具让宝宝使用,能够对宝宝的视觉产生良性的刺激,预防宝宝近视。

宝宝的年龄小,不懂得怎样保护眼睛,所以需要家长正确的引导,才能从根本上预防宝宝近视的现象发生。

宝宝近视预防方法


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