孩子的发育问题是每个当父母的都极其在意的事情，谁都不想自己的孩子是一个小矮子，大家知道长高的征兆女生有哪些表现吗？

长高时，人体是不会察觉出来的，只能通过一些比较明显的对比或者特别的感受来提醒家长，你的孩子正处在长高期。

长高的征兆女生

1、孩子长身高时多半都是在睡觉的时候，他们的垂体会分泌一种生长激素促使生长，使人体慢慢长高。

2、长高时可能会在睡觉睡得迷迷糊糊的时候，梦到自己在下楼梯，然后突然踩空。或是梦见自己被人追，用力跑却跑不动，这都是因为骨骼在生长。或者其他这种类似的梦境。

3、孩子膝盖骨疼也是长高的前兆，特别是晚上疼那就多半是因为骨头增长速度较快，引起的疼痛。

4、宝贝长高期，那段时间会比平常更饿的快，吃得多，另外还特别喜欢睡觉。

5、突然发现孩子的鞋子变小了，这也是长高的征兆。

因为孩子年幼，很多时候他们不会表达自己的想法，如果是长高，那么孩子多半会告诉家长脚疼，当孩子说出这一症状时，家长没发现其他异常情况那么就证明孩子在长个了。在这个生长期，一定不能马虎。

钙是孩子骨骼生长的主要原料，婴幼儿时期，奶是孩子钙的主要来源，同时奶还能促进孩子睡眠作用，所以睡前喝一杯牛奶，是很利于孩子钙吸收的。

但是大家千万得记住，儿童性肥胖会诱发孩子性早熟，而性早熟会使骨骼提前闭合因此会有孩子因为肥胖而停止生长，所以，一定要控制好孩子的体重，不然就长不高了。

要想自己的孩子顺利长高，除了饮食方面，还有一个很重要的就是要经常出去户外活动，平时多晒太阳，多运动，这些也是使孩子长高的因素。

很多人认为，身高是父母遗传的必然现象，确实身高离不开遗传，但是人的身高并不是由单一特定的基因决定的、

绝大部分人身上同时存在在搞的基因和矮的基因，孩子长得高与否，是看他遗传哪一个，所以就连双胞胎身高也不一定一样吧。

世界卫生组织一项引人注目的报告显示：人的生长速度在一整年间都是不相同的，他们发现，在每年的5月份是一整年里身高发展的最快的一个月。

因此，专家们建议在这及其神秘的5月里，应当适当增加营养，加强运动，才更有利于身高的发育。

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