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导语:秋天的气温逐渐下降,因此需要适时增加衣物哦,预防小宝宝受寒感冒了。那么二周3宝宝秋天外出穿几件衣服适宜,宝宝秋季如何增强抵抗力?跟随着小编一起去了解一下吧!

二周3宝宝秋天外出穿几件衣服适宜?

刚刚入秋穿衣:短袖+薄款衬衫
刚刚入秋之时温度其实还很热,因此这时候给宝宝穿夏装短袖短裤就可以了,而如果早晚有温差需要多穿一件薄款衬衫防风哦。
外出之时一定要带上帽子,既能够防风也能够遮阳哦!
深秋之际穿衣:长袖衣服+厚薄适中的外套
随着秋雨一场场地降临,温度也在一度度的降低着,因此这时候需要给宝宝增添衣物了哦。
一般中午温度比较高些,可以穿上长袖衣物。
而早晚的温差很大,因此外套必不可少哦。
不过这时候还不用穿的过厚哦,因为秋季讲究“秋冻”,适时冻一下,可以增强宝宝的对抗寒冷的免疫力哦!
注意:外出时候一定要带上帽子,这时候秋意凉,头部需要保暖;而正午时候紫外线强,也能够遮挡阳光的直射哦!

宝宝秋季如何增强抵抗力?

宝宝秋季增强抵抗力方法:冷水洗手洗脸
小宝宝秋天养成用冷水洗手、洗脸及喝凉开水(以25℃左右为最宜)的习惯,即使到了冬天也不放弃。
由于这是一个逐渐降温的过程,小朋友一般都能适应,并且效果显著。
当然这是因人体质而异,不可盲目追求,需要根据实际情况而定哦!
宝宝秋季增强抵抗力方法:多参加室外活动
秋高气爽的季节里,天气允许的话,爸爸妈妈可以多带小宝宝去户外活动活动手脚。
运动不仅可以促进血液循环,而且可以促进消化和吸收,加强呼吸系统与新陈代谢的功能,还可以提高机体的免疫力,增强肌肉的耐寒及抗寒能力。

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