食谱营养

早餐的重要性大家都知道,所以,就算平时工作再忙碌,妈妈也都会抽出时间来给宝宝做早餐。

但不少妈妈都疏忽了一个问题,那就是以为只要让宝宝有食物下肚了就可以万事大吉。至于吃什么、怎么吃这些问题从来未曾去细心研究过。

对于生长发育较快的宝宝来说,早餐不仅要吃,还要健康搭配。宝宝营养早餐应该提供足够的热量、蛋白质以及维生素。

孕宝网小编这里整理了20套最适合孩子的营养早餐做法,不知道给孩子吃什么早餐的妈妈,不防跟着这些搭配做给你家宝贝吃吧!

20款宝宝营养早餐制作方法 有图有真相!

1、海绵蛋糕+青椒炒蛋+牛奶麦片

20款宝宝营养早餐制作方法 有图有真相!

2、西芹炒百合+花卷+红薯小米粥+橙

20款宝宝营养早餐制作方法 有图有真相!

3、面包+木耳炒鸡蛋+赤豆粥+煮马蹄。自从买了面包机后,小家伙每天都要求吃面包,目前还都是自动版的,没空研究做出花样的面包来。

20款宝宝营养早餐制作方法 有图有真相!

4、肉末茄子青菜面+干果+牛奶。

20款宝宝营养早餐制作方法 有图有真相!

5、猪肉白菜豆腐粉条包+玉米小米粥+胡萝卜西芹炒马蹄+白煮蛋

20款宝宝营养早餐制作方法 有图有真相!

6、糖三角+八宝粥+小蘑菇炒蛋+橙

20款宝宝营养早餐制作方法 有图有真相!

7、肉松面包+山药黑豆核桃杏仁芝麻糊+青椒炒蛋

20款宝宝营养早餐制作方法 有图有真相!

8、窝窝头+青豆玉米炒马蹄+银耳炖雪梨+白煮蛋

20款宝宝营养早餐制作方法 有图有真相!

9、草莓酱夹心土司+虾皮炖蛋+草莓牛奶麦片

20款宝宝营养早餐制作方法 有图有真相!

10、菠菜三明治+紫薯奶昔

20款宝宝营养早餐制作方法 有图有真相!

11、紫薯松糕+水果羹+白煮蛋

20款宝宝营养早餐制作方法 有图有真相!

12、酥粒辫子面包+紫甘蓝拌菠菜+核桃芝麻牛奶麦片

20款宝宝营养早餐制作方法 有图有真相!

13、水果三明治+青瓜炒蛋+牛奶炒米

20款宝宝营养早餐制作方法 有图有真相!

14、豇豆包+青瓜焖茭白+红薯+糖水荷包蛋

20款宝宝营养早餐制作方法 有图有真相!

15、芋头饼+水果小圆子。

20款宝宝营养早餐制作方法 有图有真相!

16、玉米青豆粥+胡萝卜莴笋炒笋+白煮蛋+草莓

20款宝宝营养早餐制作方法 有图有真相!

17、奶酪面包卷+虾皮炒蛋+香蕉牛奶麦片

20款宝宝营养早餐制作方法 有图有真相!

18、果酱面包+玉米+白煮蛋+黑芝麻糊+草莓

20款宝宝营养早餐制作方法 有图有真相!

19、青瓜蛋饼+小米红枣红薯粥+提子

20款宝宝营养早餐制作方法 有图有真相!

20、甜甜圈+八宝粥+崇明糕+白煮蛋

好了,20款宝宝营养早餐到这里就已经全部介绍完了,怎么样,看过之后是不是觉得这些早餐值得妈妈你去学习呢?既能让宝宝吃得营养,又不会花费妈妈你太多时间,相信妈咪你一定找不到拒绝它们的理由吧!

本文由孕宝网(http://www.yunbao.net/)小编编辑整理 

点赞 没用 路过
相关信息


热点

推荐

订阅

订阅本站信息,我们将每周发送最新信息.

正在加载中......正在加载中...

知识百科

最新