说起月经周期，女生都不会觉得陌生，很奇怪的是有很多女生月经每个月都会如期而至，但是总是感觉经血越来越少的情况，本来每月就那么短短的三、五天需要用卫生巾，后来不单是时间缩短了，连用卫生巾的数量也少了很…
如果说刚生完孩子的宝妈们最关心的事情是什么，那肯定就是宝宝的健康问题了，很多宝妈们都有这样的经验吧，刚刚生完孩子以后，自己的母乳还不是很充足，为了能够早日解决宝宝的口粮问题，所以宝妈们在坐月子的时候…
现在的女孩子都是想要一个很苗条的身材，毕竟我们现在的审美都是以瘦为好的，所以很多的女性朋友为了减肥可是无所不用其极啊，用尽了各种方法只为了身体能够瘦，比如：节食、跑步、当然还有减肥茶之类的。 说到减…
如果女人血气不足的话，她的皮肤看起来就没有那么红润光泽，而且肌肉也松松垮垮的，整个人的精神状态也不会好到哪里去。你肯定很迷茫，一般女人血气不足还可以通过哪些方面看出来？ 其实，这个问题并不难，我们可…
月经（也就是姐妹们口中的大姨妈），它可是女性进入青春期的成熟标志，通常女孩子第一次来月经的时间是在14岁左右，不过，现在的小女孩发育成熟的比较早，有的小姑娘在小学六年纪时就已经有月经来了。其实，月经初…
中国有坐月子这个传统习俗，孕妈妈在生下宝宝后，新妈妈的身体比较虚弱，这个时候就需要休息一个月以便于身体的恢复，而在这个期间，家人肯定是要给新妈妈各种补营养。 在进补营养的同时，其中也有一些东西是不能…
生完孩子以后子宫不会一下就恢复到以前，有一个逐渐修复的过程，在这个过程中就会排出子宫内以及产道的分泌物等等，形成产后恶露。 产后恶露一般一个月左右就干净了，每位产妇都应该注意观察自己的恶露，如果伴有…
关于产后恢复，中国人历来就有坐月子这一传统习惯。从我们的妈妈、外婆、太婆，乃至我们的老祖宗开始，就已经有了生完孩子在家待一个月的习俗。 坐月子是产妇的恢复期，身体各项指标会趋于平稳。不过很多产妇却也…
虽然妈妈们心里都清楚，产后掉发是正常的生理现象，但是面临突如其来的产后掉发，妈妈们还是无法保持淡定，看着自己光秃秃的头发，感到非常苦恼，不戴个帽子简直都不好意思出门了！特别是那些本来就爱美的妈妈，怎…
月子里的饮食是重中之重，产后身体恢复注意就靠饮食调整，其次才是运动和心情。坐月子的时候没有食欲是很可怕的事，特别是母乳喂养的妈妈，宝宝吃妈妈的奶，妈妈奶水的营养来自妈妈吃的食物。 月子里没有食欲，吃…
