青豆是种皮为青绿色的大豆。青豆富含不饱和脂肪酸和大豆磷脂，有保持血管弹性、健脑和防止脂肪肝形成的作用； 青豆除了含有蛋白质和纤维，它也是人体摄取维生素A、维生素C和维生素K，以及维生素B的主要来源食物之…
俗话说“九月秋老虎”，眼看着已经入秋了，但仍有夏季的高温，加上天晴少雨，气候干燥。尤其是到了中午，室内室外温度差异大。宝宝都好动，户外活动一会就满头大汗，而出汗之时身体的其他各种营养也随之…
相信很多妈妈都知道，钙是儿童生长不可缺少的一重要元素国。但事实上，除了钙之外，锌和铁都是儿童生长极为重要的微量元素。 锌在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中起着极其重要的作用，被人…
0-6岁的宝宝，正是大脑发育的黄金时期，需要充足的DHA，而恰恰海鱼又是DHA含量最高的食物，经常吃海鱼，可以从食物中给宝宝补充充足的DHA。 被称为“土人参”的胡萝卜，含有蛋白质、脂肪、碳水化…
一岁宝宝，已经长了好几颗牙齿了，此时不管是消化能力还是咀嚼能力都在不断增加强。虽然此年龄阶段的宝宝不能吃过硬或颗粒的食物，应多以流质的粥类或偏软的食物为主。但不能忽略的是，一定要注重补钙。 那么，一…
大多数人都以为，贫血一般是发生在成年女性身上的常见事情。其实，任何人、任何年龄的人都有发生的几率。营养性缺铁性贫血是小儿贫血中最常见的一种类型，尤以婴幼儿的发病率最高。临床主要特点为小细，胞低色素性…
很多妈妈都知道，钙是宝宝健康成长不可缺少的微量元素。大多数妈咪平时在做宝宝食谱时，都会有意的为孩子添加一些具有补钙功效的食物，为的就是能让宝宝健康补钙。 钙很重要，其实锌和钙一样重要。当宝宝体内缺乏…
宝宝吃什么东西补钙？以下这些宝宝补钙食谱能帮上你忙哦。补钙除了药补之外， 食补是最健康而且效果最好的一种方法。儿童补钙，对于医生已是“老生常谈”，对于家长来说也是“耳熟能详”，…
每个妈妈都希望自己的宝宝能够获得足够的营养，让宝宝的成长更加的健康。DHA是宝宝视网膜以及大脑发育最重要的营养物质，不少的妈妈听说给宝宝补充DHA对身体有极大的好处，于是想方设法给宝宝大量的补充DHA。可是…
说到宝宝补钙，很多妈妈的第一反应就是给宝宝购买名气高且口碑好的“补钙”产品！而所谓的补钙产品，国外进口的、明星推荐的、应季的、不同口味的、咀嚼片又或者是口服液等数不胜数，这就是各位家长眼中…
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