在我们中国孕妇生完孩子之后，就有产后坐月子的习俗，这个月至少则30天，多则45-60天。在整个月子当中，有很多禁忌，饮括饮食和生活上的一些注意事项。随着社会的进步，与外界交流的机会也越来越多，更多的年轻妈…
DHA对于宝宝的成长发育有着重要的作用，我们都知道在怀孕期间需要大量的补充DHA，DHA是胎儿大脑发育最不可或缺的营养物质，而处于哺乳期当中的妈妈还需要补充DHA吗？哺乳期间妈妈的饮食对宝宝的发育有着重要的作用…
坐月子的讲究很多，衣食住行每一样都管得到，吃可以说是重头戏。很多坐月子的妈妈听老人说是不能吃盐的，不吃盐就意味着饭菜没味道，这可让不少新妈妈都心里苦啊！不禁泪奔要问：坐月子真的不能吃盐吗？盐不仅是调…
气血是产后妈妈泌乳最基础的物质，女性在生产的过程当中，由于耗费大量的体力亏损气血比较严重，在生完孩子之后都会造成气血阴亏的情况，再加上产后需要给宝宝进行哺乳，气血亏损的情况就更加的严重； 产后气血两…
秋风起蟹脚痒，又到了吃螃蟹的季节，痒的可不止是蟹脚，更是我们嘴馋的哺乳期的妈妈们，一想到美味可口的螃蟹，妈妈们内心就开始躁动不安蠢蠢欲动了，可是哺乳期可不是想吃什么就能够吃什么，哺乳期的饮食禁忌让很…
坐月子是一件积极辛苦的事情，而且按照我们中国坐月子的传统，在饮食上非常的注意，所以很多人在月子期间都容易产后抑郁，产后抑郁和月子饮食也有关系，现在为大家介绍一些月子可以吃的炒菜大全。 我们的社会在不…
产后妈妈在生完宝宝的时候都是非常虚弱的，需要补充大量的能量和营养！事实上，产妇的饮食不仅仅影响着自身的身体恢复与健康，还直接关系着宝宝的”口粮“问题了。 如果你产后饮食上没有注意，产后没有…
俗话说的月子，其实就是产后的一个月。按周期来算的话，一共可分为四阶段。即第一周，第二周，第三周及第四周。进入产后第四周的时候，坐月子也就接近了尾声。 从产后第一周到第三周的这段时间里，月子食谱也更换…
现在的医学科技是非常发达的，宝妈生产的方式也有了一定的选择。宝妈可以根据自己的情况选择顺产或者是剖腹产，而剖腹产也能够根据自己的意愿选择横切或者是竖切！之前有给大家介绍过，横切剖腹产和竖切剖腹产的区…
对于一个家庭来说，生孩子是一件特别重要的事情，在选择生产方式的时候，我想大多数的妈妈心里都特别希望自己能够顺产，但是由于身体的各种原因只能选择剖腹产。而选择剖腹产的话，都会精挑细选一个比较好的日子。…
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