红豆中富含多种营养元素，可以煮粥，也可以做汤，而且含铁量相当丰富。据小编了解到的红豆的强大功效就是可以润肠通便，因为红豆中富含丰富的蛋白纤维，有利于促进肠胃蠕动，帮助毒素排除。而薏米，是一种美容保健…
乳腺增生是一种慢性疾病，非肿瘤也非炎症。轻微的乳腺增生不易被发觉，患者乳房没有痛感也没有异常，但如果医生用手检查患者胸部，是能明显判断出的。发病率非常高，10个女人有9个都患有乳腺增生，这是为什么呢？ …
闲来无事在家，除了窝在沙发上看电视，还可以做做小吃，做小吃一来是一种生活趣味，二来能够训练一下动手能力，研究表明，经常动手的人，脑子更好使，动手的过程也是动脑的过程。世上的美味有很多种，自己做出来的…
乳房健康是女性健康永恒的话题，乳房问题和女性的内分泌以及情绪有着千丝万缕的联系，如果女性长时间都带有不良情绪，那么乳房也很有可能生病。就拿抑郁症来说吧，患有抑郁症的女性，心境长时间持续低落，导致气滞…
都说吃水果好，具体好在哪里呢？水果中富含丰富的维生素和营养元素，不同的水果富含的营养不同，功效也不同。每天坚持吃一点水果，对身体健康是大有裨益的。对女性来说，石榴就是一种很好的水果，女性吃了能够美容…
艾滋病是一种病毒感染引起的传染病，主要由性行为、血液接触、母婴接触传播，其中性行为和血液接触是最主要的传播方式。许多人认为不能和患有艾滋病的人接触，连拥抱、握手也将其拒之门外，甚至拒绝与其一同进餐，…
柿子是营养丰富的一种水果，以它甜甜的味道、软软的口感赢得大众的喜爱。柿子当中所含的维生素C和糖分非常高，比一般的水果高出2倍，具有清热解毒、降低血压的功效，便秘患者经常吃柿子还可以润肠通便，因为柿子中…
贫血不是一种具体的病，而是一种亚健康的状态，贫血的人身体比较虚弱，常常感到精力不足。贫血的危害很大，影响全身多个系统的正常运行，如呼吸系统、神经系统、消化系统、泌尿系统、生殖系统。现代人虽然食物已经…
说到做吃的，有人嫌麻烦，忙活半天，两下就吃完了，真没意思；而有人喜欢做吃的，乐在其中，看到自己做的美味菜肴，十分有成就感，当然如果能得到大家的认可，那也不枉费辛苦一番。闲来无事的时候一定要给自己找点…
避孕套是接受度最高的一种避孕方式，安全卫生、避孕效果好、不伤害女性的身体。避孕套的避孕原理也十分简单，就是防止精液进入阴道，只要使用正规品牌的避孕套、正确使用、动作不过于激烈，避孕套避孕成功的概率是…
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