母乳是宝宝最理想的食物。,母乳中含有婴幼儿生长发育必需的各种营养成分,对婴幼儿存活、生长、发育、健康和营养都极为重要。很多新妈由于自己奶水稀少,导致宝宝时常吃不饱还哭闹。 所以,打心底里特别羡慕那些奶…
对于想要母乳喂养的妈妈来说,自己的乳汁分泌不足,宝宝吃不饱对于她的打击是很大的。 但是,民间自古以来就有很多催乳的方法,像什么按摩法、食疗法……其中最受欢迎的一种促进乳汁分泌的方法莫过于…
产后坐月子,不单单在生活上面有诸多禁忌,在产妇的日常饮食问题上,更是禁忌繁多。全国各地,几乎每个地方都有着不一样的坐月子习俗。 月子里喝米酒,是全国多地都有的一种风俗(台湾人坐月子都要喝月子米酒)。…
羊水栓塞是分娩过程中,羊水及其内容物进入母血循环,形成肺栓塞、休克、凝血障碍以及多脏器功能衰竭的严重综合征,是产科发病率低而病死率极高的并发症,产妇病死率达80%以上。 羊水栓塞的病人多有下列诱发因素存…
很多人认为,水果是凉性食物,吃后会着凉落下月子病。但是有选择地食用水果,不仅不会使产妇着凉,反而有益于产后身体恢复。适合妈妈吃的水果主要还是以平性水果为主。 温、热性水果:可祛寒、补虚,使人体的能量…
从怀孕初期开始,孕妈妈就容易因妊娠问题引起各种不适。孕妇呕吐、便秘、水肿、感冒以及上火,都是此阶段孕麻麻们最最常遇到的健康问题。 孕期不能随便乱服药这是众所皆知的事实,为了减少药物对胎儿的影响,最好…
水果含有丰富的维生素,多吃水果不但能摄入身体需要的多种维生素,还能有效预防便秘。对于爱美的女人而言,还是美容“利器“哟。所以说,水果是一种营养丰富且适合任何人群的食物。 就连刚生完宝宝,正…
生过孩子的经验妈妈都知道,当你生完宝宝之后,妈妈或婆婆都会为你盛上一碗热腾腾的鱼汤或鸡汤,说刚生完孩子多喝汤水不仅能让妈妈身体快速恢复,还有能打通乳腺,让乳汁汾泌更加旺盛。 计划哺乳的妈妈要记住,想…
产后妈妈身体都比较虚弱,此时除了需要补充大量的蛋白质食物之外,还要多摄取蔬菜水果中的维生素。那么,产妇可以吃什么水果?此阶段的妈妈,由于体质原因,尽量应该减少吃凉性食物的水果,多吃温性食物为宜。特别…
每个孕期妈妈都知道,在十月怀胎期间,孕妇饮食尤其重要。哪些能吃,哪些不能吃,孕妈妈可是一点也不能疏忽。生完宝宝之后,不要以为这些饮食禁忌也随之而去,可以打开“吃戒”了哦。产后体质虚弱,需要…