女性在生孩子的时候，体内的血液会大量的流失，对身体的伤害是非常大的，所以是需要家人们好好护理的，也就是我们俗称的坐月子！我们都知道，女性在坐月子的时候讲究是非常多的，不能吹风，不能喝冷水，不能吃一些…
女性怀孕是一件既辛苦又幸福的事，宝宝的降临会给一个家庭带来无尽的喜悦，但是随着宝宝的降临新一轮的问题又出现了，那就是宝宝应该怎样喂养才最适合。其实尽管很多的女性认为母乳喂养会导致身材变形，但是为了宝…
在孕晚期的时候，长大的子宫会压迫到宝妈的肠胃，让宝妈的肠胃功能不能够正常的运行，所以会出现便秘的情况~很多宝妈以为生完孩子以后这种情况就会有所缓解，但是在生产的时候，难免会伤害到宝妈的肠胃，而且宝妈…
坐月子期间新妈妈身体虚弱，不能吃生冷的食物、不能碰冷水。不能吹到风，否则很容易感冒，落下月子病。新妈妈的饮食问题也是头等大事，妈妈和宝宝都需要水果里的营养元素。如果在夏天坐月子，吃水果不用加热，直接…
女人坐月子不仅是中国的传统习俗，更是身体恢复的需要。坐月子期间产妇不能出门，只能待在家里好好养身体，尽量多躺躺，避免久坐就站，这样才有利于产后子宫和盆骨的恢复。坐月子期间吃什么又是一门大学问，只要吃…
坐月子期间吃水果是必不可少的，水果是维生素的重要来源，建议新妈妈每天都吃一点水果，补充营养的同时还能美容养颜、预防产后便秘。坐月子期间不能碰冷水，不能吃冰冷的食物，这一点相信大家都知道。说到冰冷的食…
夏天出汗多，身体内比其他季节需要更多的水分，这几天的天气热得简直到了连多走几步路都觉得难以忍受，身上汗如雨下，只想狂奔回家，在家吹着空调吃着水果谁敢说不是一种享受，夏天的水果琳琅满目，坐月子期间吃什…
生活中新鲜的蔬菜水果是大家每天必不可少的一样食品，蔬菜水果中含有多种维生素，果胶，膳食纤维等有效成分，多吃新鲜的蔬菜水果，可以帮助人体肠道蠕动，防止便秘。 特别是怀孕期间的孕妇和哺乳期的妈妈每天吃一…
关于女人坐月子能不能吃水果？月子里能吃什么水果？这个问题也是困扰着很多新手妈妈们。因为根据中国的传统习俗，女人在坐月子时，这也不能吃，那也不能做，身体要比平时娇贵万分。 老一辈的认为，为了产妇的快速…
都说水果营养又美味，且很多妈咪都知道，多吃水果既能美容养颜，还能塑造苗条好身材。但各位妈妈也要记住，并非所有的水果都适合产后减肥的你哟。以下这五种水果，请产后减肥妈咪你尽量远离。 桔子 桔子含有大量糖…
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