坐月子期间，新妈妈有很多注意事项，如果不多加注意的话，当心落下月子病。女人只要得了月子病就是一辈子的事，是很难治愈的，千万不可大意。传统坐月子都说要戴帽子、不能洗澡、洗头，其实这不无道理，主要是产妇…
产后初期的妈妈们身体都非常脆弱，需要多加休息调理，然而，中国有坐月子的传统风俗，并且不同地方的风俗要求也是不一样的，通常产后坐月子需要一个月的时间，在这一个月里产妇不能碰冷水，不能洗冷水澡、冷水头，…
如今养宠物成为一种时尚，特别是80、90后热衷于养宠物，这可能是和他们是独生子女有关，独生子女在家里面往往感到很孤独，有了宠物的陪伴，就能缓解孤独感，宠物也能给自己带来很多欢乐。女人生孩子后需要好好恢复…
坐月子期间就是女人恢复身体的黄金时间，月子做的好，就可以重生一次，以前不好的体质都能得到改善，但要是月子没坐好，落下了月子病，那可是终生的遗憾，因为月子病是治不好的！最常见的月子病有腰疼、牙疼、关节…
什么季节坐月子最好呢？那当然是温度适宜的春秋两季！天气太冷或者太热，都不利于产妇身体的恢复，甚至稍不注意还引起其他疾病。所以想轻松顺利地度过坐月子这段时间，就要选对受孕的时机哦。 在春天和秋天生孩子…
民以食为天，饮食状况关乎身体健康，健康的饮食能让我们增强抵抗力、减少患病的几率，不健康的饮食就容易引发各种疾病。年轻的时候以为自己怎么吃也不会生病，一旦上了点年纪，身体各种毛病就出来了。从小体质差的…
终于生完宝宝，开启了坐月子模式。相信新妈妈们都听到家里老人讲到一些坐月子的禁忌，坐月不能做这、不能做那，否则将来会落下月子病，一辈子都治不好、后悔一生。 老人们说的一些坐月子的禁忌不无道理，但也不能…
在我们国家，女性生完孩子都得坐月子，需要至少1个月的时间来修复身体。传统坐月子有很多禁忌，比如不能洗澡洗头、不能碰冷水，不能吃凉的，必须戴帽子等等。别怪传统坐月子愚昧落后，其实这些都是有一定科学依据…
产后第一个星期应该保持饮食清淡、不要大补特补，吃粥就再合适不过了。粥的做法有很多，什么样的粥才最适合产妇吃呢？那我们就要先来看看坐月子期间的产妇，都面临些什么问题。 首先，产后有大量恶露排出，要多吃…
坐月子要进补没错，但是不一定非要吃大鱼大肉才能进补，这样只会导致营养过剩、身体发胖，相信没有谁愿意生完宝宝还一直胖下去吧。有的妈妈说，既要保证营养充足，又不能长胖，这实在太难了。 其实一点也不难，只…
