月子里的妈妈身体比较虚弱，刚刚生完孩子需要多多的休息调理，在饮食调理上是有讲究的，虽然生完孩子后需要补充大量的能量，但是有的食物也是月子里的禁忌。 那么，你知道月子餐都包括什么食材吗？产后妈妈需要多…
每每说起坐月子吃什么好，就会让我第一个想到生化汤。其实，坐月子喝生化汤的这种方式，也是近年才开始流行的。记得早在小S生下她第一个女儿的时候，公开了一份产妇坐月子30天食谱，而这食谱当中，就有生化汤（当…
有的产后妈咪总是抱怨说，产后饮食太清淡，老是吃一些下奶的汤汤水水喝到想吐的节奏了。其实，不管是顺产还是剖腹产产后一周内，都是需要吃些流质的食物，这样才有利于肠胃吸收，有利于产后妈咪的身体恢复。 当然…
通常女性在意外怀孕后，在怀孕两个月以内就可以采取以药物流产，或者人工流产的方式来进行打胎。但如果因为一些特殊原因，将妊娠延续到三个月后才将其打掉就称其为引产手术了。 然而引产手术后需要静养一段时日，…
对新妈妈们来说，产后最重要的事情就是进补和调理身体，然后便是催乳下奶。饮食是坐月子里的关键一环。若是营养搭配好，膳食均衡，是十分有利产后恢复的。 说到月子食谱不同地方的风俗民情又不一样了，比如湖北的…
怀胎十月，一早分娩。在这段漫长的日子里，咱们的妈妈因为怀孕因为分娩，其身体已经发生了很多的变化。尤其是在“一早分娩”之后，咱们的妈妈可以说是气血皆亏。 这个时候咱们的妈妈就需要在坐月子的时…
>>>>>>>剖腹产月子30天食谱 >>>>>>>顺产坐月子30天食谱 尽管在西方国家没有坐月子这一说法，但是在我国，产后坐月子的习俗已流传多年，且一直被新妈们重视不已。月子期间的注意事项除了要做好保暖工作、避免外出这…
十月怀胎，一朝分娩。咱们的妈妈们终于在历经十个月的磨难，成功的完成了“卸货”的任务。这是一个让人高兴地事情。但是，咱们的新妈妈在“卸货”的过程中身体消耗很大，可以说是到了“…
自上个月5日林志颖老婆陈若仪生下双胞胎儿子之后，关于他们一家五口的各种消息就被各大小媒体纷纷播报。从产前到产后，从大哥Kimi到两个小弟弟，无一被“放过”。 林志颖公开“一家5口”的喜…
都说十个妈咪九个胖，但为何那些明星辣妈却能“另类”呢？看看已是三个孩子妈咪的台湾艺人小S，一直保持着婚前的好身材，这让众我产后体形变化较大的妈咪人羡慕不已。自此，关于小S的产后月子餐（30天坐…
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