相信产后妈咪肯定为如何恢复身材而烦恼过，事实上，十个孕妇有九个生完孩子后，身材都有不同程度的走样，发福，那么，产后如何瘦身减肥就成了这类妈咪的首要任务了。 提到减肥瘦身，可以用的方法应该有很多，别以…
怀孕让妈妈体重增加，脂肪增多，这是每一个准妈妈都逃不掉的。正常情况下，准妈妈怀孕了体重至少都会增加20斤，生完宝宝以后，体重会减少10斤左右，很多妈妈都在问，什么时候才能瘦到原来的样子呢。其实，产后恢复…
鸡蛋富含丰富的营养，正常人最好每天早上都吃一个鸡蛋，既吸收了营养，又能让人产生饱腹感。我们知道，坐月子期间鸡蛋是产妇必不可少的食物之一。吃鸡蛋有助于新妈妈恢复体力，维护神经系统的健康。 坐月子每天吃…
生完宝宝总算是完成了一项艰巨的任务，坐月子期间妈妈也累并快乐着，忙着给宝宝哺乳，忙着照顾宝宝的一切。几乎全部的心思都放在了这个小生命上。 可是有多少妈妈关心过自己的身体呢？生小孩如同在鬼门关 走了一圈…
你知道，哺乳期间减肥瘦身的正确方法吗？有的妈妈产后因为不满意自己肥胖而走形的身材，月子期间或者哺乳期间就挺而走险的进行减肥计划，可是，长期以往这样下去，非但自己的体重和身形没有任何改变，反而奶水还越…
女人从怀孕到分娩，需要一段很长时间的身体康复，然而生完孩子多久可以同房，是夫妻们比较关心的话题，不，确切地来说，应该是男人们最猴急的问题。 产后多久可以同房，虽说这是个比较隐私的问题，大部分人都不好…
上环，大家都知道这只不过是个主手术，随便一个小门诊就能完成的任务，所以，一直没有被受重视起来。在我国，因为计划生育法，大多数育龄妇女都选择了上环。但事实上，对于上环，很多人都不甚了解。 其实，上环它…
漫长的怀孕期结束，宝宝终于卸货了，妈妈身体得到了放松，爸爸也已经忍受生理需求许久，夫妻终于可以有性生活了，新的问题接踵而至，宝妈会不会怀孕呢？哺乳期没来月经需要避孕吗？ 如果来了月经，哺乳期能吃避孕…
在怀孕的时候，由于怀孕的原因，咱们的孕妈妈在孕期身体会发生很多的变化。其中“妊娠纹”是很多妈妈都会出现的一个变化之一。 妊娠纹本身没什么危害，但是这对于爱美的女性来讲，这就是她们人生的一大…
很多妈妈在产后都对自己的身材有很多的不满意，尤其是母乳喂养的妈妈，总觉得在喂养孩子之后，自己的胸部不仅仅“缩水严重”，还下垂的厉害。 胸部是女人的标志，还是女人的“武器”，所以，…
