根据荷兰科学家研究发现,香蕉中含有泛酸等成分,是人体天然的“开心激素”,能减轻心理压力,解除忧郁,令人开心快乐。 香蕉软糯、香甜,而且是水果中最不易引起过敏的食物,所以从辅食添加开始,宝宝…
很多妈妈都知道,钙是宝宝健康成长不可缺少的微量元素。大多数妈咪平时在做宝宝食谱时,都会有意的为孩子添加一些具有补钙功效的食物,为的就是能让宝宝健康补钙。 钙很重要,其实锌和钙一样重要。当宝宝体内缺乏…
俗话说“人是铁,饭是钢”,可孩子却偏偏就是不爱吃饭,每到吃饭的时候不是往外跑,就是不张嘴。打也不是,骂也不是,这个看似简单的吃饭问题,却是众多妈咪的一大“心病”。 孩子不爱吃饭怎…
看着宝宝一天天长大,妈妈心里好是开心。但值得注意的是,宝宝越长大,需要的营养就越多。在一岁之后,不管是母乳喂养,还是人工喂养,仅靠奶水或奶粉的营养,是远远无法满足孩子营养所需的。 为此,关于宝宝的日…
百合是我们日常生活中最为常见的食品,也算得上是一味的中药材,它更是一味安神润肺的良药。如果是肺燥热的情况下,吃点百合做的美食,将能很快缓解不适。 夏季吃些百合有止渴润燥的作用,一般家庭会用百合做美味…
不管是什么样的喂养方式,总之宝宝在4个月之后,就要开始逐渐添加辅食。宝宝辅食添加,妈妈通常都是米粉打头阵,随之开始再添加各种菜泥,果泥或肉泥之类的食物。 宝宝添加辅食,小雨妈妈可是很有经验,两个孩子都…
当宝宝长到一岁的时候,不管是人工喂养的宝宝,还是母乳喂养的宝宝,此阶段都不应该再继续喝奶了,妈妈要果断给孩子断奶了。宝宝断奶后吃什么好,一岁大的宝宝日常饮食应该如何安排?这是年轻妈咪们都不太清楚但却…
我们每一个当父母的,不仅希望宝宝从小就有一副强健的身休,更希望孩子有聪明的头脑,有惊人的智慧,将来在他的人生当中,能有所作为。孩子聪明与否遗传有一定的因素,但主要还是靠后天的正确培养。 儿童智力开发…
在古代的时候,人们吃的大多数都是粗粮。但随着社会的发展,人们生活水平的提高,人们开始不再吃粗粮了。粗粮不仅不好吃,在很多人眼里还觉得,粗粮营养价值不高。所以,如今人们的饮食不仅讲究要营养健康,还讲究…
给婴幼儿添加的辅食里都有强化营养素,有的加钙,有的加锌或铁。这些使用不当都有可能造成矿物质过量,加重孩子的肾脏负担,增加肾脏出现问题的几率。为了宝宝的健康,建议各位妈妈在给宝宝添加辅食之前,读一读给…