失眠症是当今一种非常常见的疾病，几乎每个人或多或少都会有失眠问题，失眠会引起睡眠不足、早醒或睡眠质量差等，严重影响第二天起床后的状态。那么，睡不着的时候还有什么有效的方法能改善入睡困难呢？接下来小…
生活起居不规律、压力大让很多人患上了失眠，明明很累了但是辗转反侧就是怎么也睡不着，好不容易睡着了但是没睡多久闹钟又响了，长此以往势必会对人们的身体及精神造成损害。有时偶尔失眠也是正常的，大家不必过…
怀孕了以后不少女性都会有早孕反应，孕吐是早孕反应的一种，大约从怀孕第5周左右开始，主要表现为恶心、呕吐，遇刺激性气味后会加重。不同的人孕吐程度也不一样，有些女性几乎没有明显的孕吐反应，而有的孕妈则…
很多夫妻在结婚以后就想早日给家里添个小宝宝，但是总是事与愿违，经过一段时间的努力，妻子的肚子还是没有"任何动静"。下面小编就来为大家盘点一下日常生活中有助快速受孕的10个小妙招，正在备孕中的朋友不妨来…
女性在来例假时出现痛经是很常见的，但是痛经发生期间也会影响到人们的工作生活。那么，怎么能有效缓解痛经呢？下面小编教大家七个小妙招，这些缓解方法主要以调理为主，安全性是比较有保障的。 5分钟缓解…
大家常说的胎记是民间的一个俗称.实际上由于各种胎记颜色的不一样,临床上分很多种类型.比如红色的鲜红斑痣、血管瘤,黑色的色素痣,蓝色的太田痣、咖啡记等等。一般来说胎记是不会影响人体健康的，但是如果胎记较…
大家应该有过这样的症状，嗓子里有痰，异物感让人一直人忍不住的想咳。导致喉咙里有痰的原因有很多，除了药物治疗以外，还可以尝试食疗等方法。喉咙里有痰怎么办？下面教大家些清除喉咙有痰的小妙招。 …
许多宝妈都有过这样的烦恼，宝宝吃过奶后，稍不注意就吐奶，吐奶严重时，可能还会呛到宝宝，让人十分心疼。很多新进家长在宝宝出生后，碰到宝宝频繁吐奶不知道怎么办，其实这或许是喂养的细节没做好哦。那么，怎…
奶水不足或是母乳稀溏会严重的影响着宝宝的生长发育，而很多宝妈尝试了很多催乳方法效果也不是很好。其实有些追奶偏方是有不错效果的，下面小编就给大家分享些最有效追奶偏方，一起来了解下吧。 一、孕妈催…
女性来月经是性成熟具备生育能力的表现，但是月经没来是让很多女孩子头疼的问题。那么，月经推迟不来怎么催经呢？小编下面给大家分享几个催月经小妙招，希望能帮到有需要的朋友。 小妙招催月经 如果想在…
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