自从怀孕的那天起，妈妈的饮食就和宝宝紧密相连。妈妈吃什么，宝宝就吃什么。直到哺乳期，妈妈们也要管好自己的嘴，多吃有助于哺乳和营养的食物，少吃对宝宝有伤害的食物。有的新妈妈在哺乳期不注意饮食，认为什么…
哺乳期属于特殊时期，宝宝吃的是妈妈的奶，妈妈和宝宝就这么紧密地联系在了一起，妈妈的饮食、健康无时无刻不影响着宝宝的健康，直到哺乳期结束，妈妈和宝宝才完全分离。在哺乳期 ，妈妈很多平常人能够做的事情，…
有的妈妈说，孕期各种忌口，可快要憋死了，现在卸货啦，终于可以想吃什么就吃什么啦。这种观点是不利于妈妈和宝宝的。怀孕期间，宝宝在妈妈肚子里，吸收妈妈体内的营养，宝宝出世了，吃的可是妈妈的奶水啊，直白点…
相信对于大多数爱美的女性来说，一抛出做美甲的这个话题大家都非常有兴致。不过对于哺乳期间的妈妈来说，一提起做美甲相信99％的人都会说在哺乳期间不能做美甲。大家的理由肯定都是一致的，那就是哺乳期间为了宝宝…
哺乳期任何事情都要为母乳喂养做让步，减肥更是重中之重，哺乳期减肥是不提倡的，但也不是绝对不行。哺乳期在不影响母乳分泌的前提下，很多妈妈减肥就想到了喝酵素。酵素可以说在某段时间是风靡了减肥圈的神器，不…
果维康是以维生素C，山梨醇粉，天然香料，以及阿斯巴甜等很多主要原料制成的一种保健食品，它具有补充维生素C的保健功能。比如容易感冒和容易牙龈发炎以及受伤的人群，都适合每天适量吃点果维康。那请问哺乳期可以…
爱美是女性最大的天性，无论是处于 哪个阶段的女性，如今大家最关注的问题就是保养，对于刚刚生完孩子的妈妈来说，在产后面对自己糟糕的皮肤，也想通过一定的护肤方式来保持自己的年轻美貌，不少妈妈在哺乳期的时…
哺乳期是妈妈比较尴尬的一个时期，老公和孩子都“嗷嗷待哺”，哺乳期的妈妈身体恢复需要一个过程，在经历过一场生产之后，子宫和卵巢都需要好好的调养生息，不适合立即怀孕。当然很多妈妈自己也知道这一…
产后减肥是经久不衰的一个话题，产后积极瘦身成功更是所有女性期盼的事情。然而大多数人在产后瘦身都是不理想的，并不是所有女性都能像那些女明星一样，月子坐完立马恢复当初。最近听说了一款非常火的减肥膏，那么…
对于热爱美食的女性来说，怀孕戒口，月子戒口，哺乳戒口可能是一辈子最痛苦的事情。其实，这三个时期只要你掌握了正确的科学饮食方法，也是不用过于戒口的，今天就给大家推荐几款哺乳期可以吃的家常菜。 哺乳期无…
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