一般的食物分为酸性和碱性，所谓的酸碱即是在体内经过分解代谢后，最终产生酸或碱性物质的食品。研究发现，多食碱性食物，除了可保持血液呈弱碱性，使得血液中乳酸、尿素等酸性物质减少等好处外，民间甚至有传言…
妊娠期高血糖是比较常见的一个问题，很多孕妈都会在孕期存在血糖偏高的情况。孕期受激素不稳定影响，不少女性会出现一些早孕反应，这时候适当吃些零食缓解是很不错的选择。那么，血糖偏高的孕妇就不能吃零食了吗…
水果因为其风味独特及丰富的营养成分深受大家的喜爱。一般的水果大多是甜的，其实越是甜美的水果所含的糖份也就越高，过多的糖分会在体内淤积，除了会转化成脂肪外，还可能导致血糖升高，不利于人体的健康。因健…
减脂是大多数求美者追求的目标，而且过于肥胖也不利于孕期。大家也知道减肥减脂最健康的方法就是制定科学合理的食谱并且加强运动。那么哪些蔬菜有刮油减肥的作用呢？下面小编就给大家推荐十种脂肪“最怕&rd…
维生素对于人体的重要性相比已经不用过多介绍，而各种蔬菜是我们维生素的主要来源。孕妇在孕期需要的维生素比一般成人多出一倍以上,因此在日常生活中更需要吃多一些蔬菜来补充维生素。那么，孕妇吃哪些蔬菜最好…
水果根据不同的品种，有不同的口感及营养价值，但水果的食疗价值确是很多人都忽视的一点，例如常见的上火症状，就有不少能降火的水果可以起到改善的作用。那么，常见的降火水果有哪些呢？下面小编给大家带来了十…
俗话有云“民以食为天”，不同的食材除了有不同的营养及口感外，甚至不少食材还有一定的食用功效，但有些食物却是不适合备孕期间食用的。那么，男性备孕期间不能吃的食物有哪些呢？下面就让我们一起来…
怀孕了以后，为了孕妇及腹中胎儿的健康，是需要细心呵护的。大家也知道，孕期可不能像没怀孕时一样“敞开吃”了，许多食物都需要忌口的，如果不多加注意，除了可能会导致孕妇出现不适外，严重的甚至会…
按时孕检不仅能最大程度的保障孕妈及胎儿的健康外，还可以了解胎儿的生长发育情况及筛查一些胎儿先天疾病。但是很多孕妈却不知道，其实孕检中的不少项目是国家免费孕检的，我们只需要简单申请就可以“少花…
羊水是在胚胎和胎儿发育过程当中，存在于羊膜腔内的一种液体，主要的作用是促进胎儿在子宫内的代谢以及促进胎儿在子宫内的循环，在宫腔起到缓冲的作用，同时还可以改善胎儿宫内缺氧等。那么，羊水少对胎儿的影响…
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