众所周知，瘦肉里含蛋白质多，肥肉则以脂肪组织为主，肥肉的肉质越是肥美，所含的脂肪就越多，供给人体的热量也会越多。因为肥肉很香，又便于幼儿咀嚼、吞咽，特别对于没长牙的宝宝来说，肥肉吃起来毫不费力，所以…
宝宝添加辅食初期就可以吃鸡蛋黄，能够获取充足的蛋白质和营养物质。无论是小孩还是成年人，每天早上吃一个鸡蛋能增加饱腹感，还能增强抵抗力。除了鸡蛋以外，其实还有很多蛋的营养并不低于鸡蛋，甚至比鸡蛋还好，…
为什么现在的宝宝比以前的宝宝更聪明、更健康？一方面是人类进化的结果，另一方面也归功于现在的医疗技术更先进，对小儿健康的研究更深入。在以前没有要求宝宝吃鱼肝油，宝宝缺钙引起的佝偻病和夜盲症比较常见，而…
宝宝6 个月的时候就开始添加辅食了，此时也是考验父母的时刻。一方面希望宝宝营养全面，另一方面又担心宝宝添加辅食后产生不良反应。如果家长想给宝宝吃某种食物，建议最好上网查询一下以宝宝的月龄来说，这种食物…
盐是我们日常饮食中重要的调味品，平淡无味的菜肴只要能撒上一些盐，就立刻变得有味道起来。而人体也是离不开盐的，成人每天需要摄入6克盐来维持身体正常运作。有的家长为了让宝宝吃好喝好，把宝宝的饭菜弄得味道…
牛奶片口味甜甜的，受到很多小朋友的喜爱，而且相比其他零食，牛奶片的营养的确要丰富很多。有的家长认为既然宝宝爱吃，又有营养，那么给宝宝经常吃牛奶片也无妨。但是，牛奶片毕竟属于零食，不同于配方奶，里面含…
随着宝宝逐渐长大，消化功能慢慢增强，能吃的东西越来越多。宝宝添加辅食以后，其实很多水果都可以吃了。只是有的水果吃了容易上火或者过敏、腹泻，要少吃。宝宝每天都应该摄入一定量的水果，爱吃水果的宝宝身体免…
从健康的角度说，水果是人类每天不可缺少的食物，水果中含有纤维、维生素，每天都应该摄入一定量的水果。有的水果有酸味，有的水果没有。对于水果的喜好也是因人而异，有人喜欢吃酸酸甜甜的水果，而有人不喜欢水果…
宝宝每顿的奶量一般是固定的，但是有时和大人一样，有时胃口差些，吃饭就剩些，宝宝吃奶粉也是一样，奶粉的价格不便宜，如果宝宝还剩一半的奶没吃完，倒掉了十分可惜，没喝完的奶粉可以等一会儿继续给宝宝喝吗？答…
乳清蛋白粉具有很高的营养价值，吃了能增强人体的免疫力，少生病，适合老年人、孕妇、癌症患者以及体质虚弱的人群服用，既然乳清蛋白粉适合以上人群服用，那婴幼儿能服用吗？有的宝宝天生抵抗力差，动不动就感冒发…
