早餐是三餐最为重要的一餐，可是最近我家孩子们早上都不喜欢在家吃早餐了，每次都想去幼儿园吃，所以早上我现在也很少煮小米粥。 昨天老公出差，今早只有我们三个人在家吃，因为昨天下午我买了一包切片，所以早上…
4岁的宝宝已经上幼儿园了，虽说一些幼儿园能为孩子提供早餐，但我们都知道，幼儿园的伙食和家里相比，那是相差甚大的。尤其是这三餐当中最为重要的早餐，如果吃得不好则可能影响孩子的健康发育。 那么，四岁大的宝…
每天都是吃饭，难免有时候会厌倦。如果妈妈能经常为宝宝改变一下饮食风格，相信宝宝的胃口也能大增，也就无须再担心孩子不肯吃饭的问题了。 今天，小编要为各位麻麻介绍一个卷饼的做法——墨西哥鸡肉卷…
虽然叫“椒”，彩椒不仅没有辛辣味，反而因其味道鲜美得名“甜椒”。不仅如此，颜色鲜艳的彩椒在一堆绿油油的蔬菜中特别抢眼，让人一看就颇有食欲。更好的是彩椒拥有丰富的维生素，巧手妈妈们…
早餐是三餐当中最为重要的一餐，不仅要有丰富的蛋白质，最好搭配一些含有维生素的蔬菜或水果，再配上一杯含钙丰富的牛奶，那就完美了。 平时咱家小宝经常吃面食，昨天在路上的时候，突然看见草莓挺新鲜的，所以临…
豆腐作为食药兼备的食品，具有益气、补虚等多方面的功能。一般100克豆腐含钙量为140毫克－160毫克，豆腐又是植物食品中含蛋白质比较高的食物，素有“植物肉”之美称。豆腐的消化吸收率达95％以上。两小…
很多时候，孩子不愿意乖乖吃饭，不单纯的是因为孩子贪玩，而是他们对妈妈做的饭菜豪无兴趣。在孩子们的世界里，他们喜欢探索，喜欢新鲜，喜欢趣味的东西。 同样是一道菜，一道食谱，妈妈如果在制作的时候多花一小…
早餐是一日三餐最为重要的一餐，不管是成人还是小孩，都是如此。当然，对于正在发育阶段的儿童来说，营养搭配的早餐是更为重要。我们中国人的早餐比较复杂，既要有主食，还要有辅食搭配。而外国人的生活习惯却非常…
食醋不仅是用于调调味道，让某些菜变得更加美味，不管是大人还是小孩，经常食醋对于健康都有很大的好处。所以，在为宝宝制作食谱时，妈咪们不防在菜肴里适量加一些醋，不仅能够使菜肴变得更加美味可口，还能提高宝…
贫血补血，不仅是女人的事。当孩子饮食不当时也会引起贫血，在网上，关于补血的方法有很多。而食疗补血是最安全且最健康的方法，但是究竟怎么吃，吃什么才能补血呢。有人说宝宝补血多吃红肉，也有人说牛奶加鸡蛋是…
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