宝宝的健康成长离不开家长的精心照顾和呵护，尤其是已经添加辅食的宝宝，在饮食上家长更应格外用心，才能满足宝宝正常的营养需求。宝宝辅食中最不可缺少的就是蔬菜了，蔬菜富含大量的维生素，经常食用蔬菜可以增加…
粥对我们中国人来说很重要，特别是繁忙的早晨如果能吃到一碗暖和营养的粥，那么保证一整天都有正能量。很多人说喝粥是中国人的底线，粥的力量之大，它可以续命，可以养生，可以让人感到温暖。所以中国人谈起粥总有…
提到果丹皮相信很多人都吃过，味道酸酸甜甜的很让人喜欢。对于孩子们爱吃零食的特性，妈妈们可以自己动手制作果丹皮给孩子当做零食。今天就教大家制作苹果胡萝卜果丹皮。 果丹皮作为零食对孩子来说是有好处的，因…
牙齿是人类不可缺少的一部分，对宝宝来说更重要，但是有些宝宝的长牙慢应该吃什么有助于牙齿的生长呢？ 宝宝的健康牵动着全家人的心，宝宝成长的过程中确实会遇到这样那样的意外，每个宝宝的身体情况不同，所以他…
孩子的饮食问题是家长最关心的问题，孩子吃的好妈妈笑眯眯，给大家推荐一些适合3-6小孩吃的家常菜。 这个时期的孩子都已经上幼儿园了，这时也正是孩子生长发育的关键时期，他们开始更活泼好动，更有自己的想法，所…
宝宝的营养是全家人都很在意的事情，宝宝的营养确实也很重要，从宝宝开始吃辅食开始，营养的作用就意味着宝宝生长发育和智力发育，今天跟大家分享一岁3个月宝宝一周食谱。 一岁3个月的宝宝基本上都会走路了，这个…
相信每一位妈妈都有这样的感受：自打孩子出生的那一刻起，就没有停止过对他的操心，孩子吃的用的穿的玩的没有一样能少。然而孩子的饮食直接关系到他的身体健康状况，所谓身体是革命的本钱，没有一个好身体，其他的…
很多妈妈爸爸都在苦恼一个事情，那就是该如何给宝宝添加辅食。尤其是在宝宝渐渐长大的时候，为了保证宝宝能够在食物中摄取到身体所需的足够的营养，我们的爸爸妈妈真的是操碎了心。 这个问题，在宝宝1-2岁的时候…
专家说母乳喂养、辅食添加、营养搭配很有讲究，那么宝宝吃什么才能健康成长呢？下面我们就来看一下吧。 1、饮食要注意酸碱平衡。 食物分酸性和碱性两类。鱼肉禽蛋米面为酸性。蔬菜，水果，豆类及制品为碱性。人体…
随着饮食西化、精致化的影响，不仅成年人普遍有体重过重、肥胖的问题，就连学龄儿童也无法幸免。特别是，在现代人工作忙碌、双薪家庭比比皆是的状态下，多数家长往往无暇照顾孩子的饮食健康，使学龄儿童的外食比例…
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