很多女性在产前认为抑郁离自己很远，事实上，产后抑郁绝不是危言耸听，它其实离大家很近！很多女性在产后不能及时转变心态和角色，内心和精神上难以适应做母亲的状态，加之种种不顺心及体内激素变化的影响，最终…
不少女性在产后都会面临抑郁的问题，产后抑郁虽然在肉体上没有明显的危害，但实际上隐藏的危险是很大的，如果放任不管，甚至可能会出现产妇自残或伤害孩子等严重后果。想要预防或改善抑郁就要先知道女人产后为什…
抑郁症是一种非常严重的疾病，人们一定不能忽视它。产后是抑郁的“高发期”不要以为这种病只是宝妈想多了、太矫情，抑郁情绪持续加重不及时疏导严重的甚至会发生伤害宝宝、产妇自伤等严重后果，所以女…
大家都知道女性产后子宫受到一定创伤需要一定的时间进行恢复，产后子宫多久可以恢复好？产后子宫收缩好的表现有哪些呢？下面就让我们来了解下相关知识吧。 产后子宫多久可恢复 一般来说，婴儿出生后…
大家都知道，整体瘦身容易，但是如果只想针对特定部位进行减脂就不是件轻松得事情了。不少女性在产后会发觉除了腰围变粗外，甚至连腿也变成“大象腿”了，这是不少女性都无法忍受的。那么，产后怎么瘦…
女性分娩了以后，因为孕期活动少产后很多时间又都在躺着，就容易出现身材走样的情况。尤其是腿会变粗，屁股会变大，对整体形象影响很严重。很多女性生完孩子会用一些方法来瘦腿瘦屁股，那么产后怎么瘦腿瘦屁股呢…
不少女性在产后会发现自己的肚子及腰围都大了一圈，这让不少爱美的女性都不能接受。那么产后如何瘦肚子呢？接下来小编就教大家产后怎样科学的快速瘦肚子，感兴趣的朋友来了解下吧。 1、饮食的…
不少宝妈产前产后会经常吃各种滋补品，加上产后长时间躺在床上缺乏锻炼，肥胖问题也会随之而来，但是每个女性都有颗爱美之心。无论哪个阶段，女性都想拥有苗条的身材，不得不采取一定的措施减肥。那么，产后…
爱美是女人的天性，不少女性在产后看着自己稍显“臃肿”的身材就会急于减肥。那么，女性产后多久减肥比较好？产后减肥哪些方法最有效呢？ 产后多久减肥好 产后减肥的时间点并没有明确的规…
不少宝妈在产后为了尽量恢复身材，都会在产后使用束腹带。虽然束腹带对于产后腰腹部的曲线恢复有一定的辅助作用，但是使用起来也是有一些技巧的，更不能一直佩戴的，否则很可能诱发一些皮肤疾病并且不利于产后恢…
