刚生完宝宝的产妇，体质普遍较为虚弱，妈咪要想快速恢复健康，不仅需要从饮食上多补充营养，更需要注重保暖。因为体虚，病菌更容易入侵，因着凉引发感冒是小事，要是因为着凉后引起月子病，那可就真是后悔莫及呀…
如果产后不能及时地补充足够的高质量的营养，就会影响新妈妈的身体健康。产后新妈妈还要承担起给新生儿哺乳的重任，营养状况会直接影响到宝宝的发育、成长。因此，新妈妈首先必须对产后的营养予以足够的重视，不能…
每个新妈生完孩子都有坐月子，因为产后坐月子是中国的一种风俗习惯。在月子期间，妈妈你也许知道，要吃得营养才能让产后虚弱的身体恢复得更好。不过小编今天提醒你，除了产后饮食是重点关注的对象之外，以下这几个…
产后坐月子是中国的传统风俗习惯，有些妈妈认为，生完宝宝坐月子并不是科学做法，外国妈咪生完宝宝都不用坐月子，我们中国妈妈为什么就一定要坐月子呢？ 确实，欧美国家的女生在生完孩子之后，根本没有坐月子这一…
坐月子可以吹空调吗？每年的六月份到八月份这几个月，是最最炎热的三个月。气温过高导致人们吃不好也睡不好，在室外就只能忍受着高温带来的流汗，当然要是回到家里了可能还能借助于空调来凉快凉快。不过此季节正处…
在春节期间，家家户户多多少也都是会有聚会的情况出现的，而女性在怀孕期间也是有非常多的饮食需要注意的，那么，我们一起来看看，孕妇在春节期间饮食注意事想介绍！这些东西一定不可以吃。 孕妇在春节期间饮…
张女士：“这几天刚刚出完月子，婆婆买回来几个又大又红的柿子，我本来就喜欢吃柿子，这下出了月子就按耐不住了，自己偷偷一口气吃了两个，也不知道是一次性吃太多了，还是其他的原因，吃完柿子后要开始拉肚…
长溃疡的滋味不好受，相信只有真正患过溃疡的人才深得体会。嘴巴里生溃疡疼的人说不了话，张不开嘴，如果是一般人吃吃药，贴贴膏药即可。但是如果是像正在喂母乳这样的特殊人群，长了溃疡怎么办才好呢？母乳期不能…
生理期是女性朋友的特殊时期，在这段时间内女性的内分泌环境会发生变化，身体抵抗力有所下降，易受病毒的侵袭。所以，在女人的月经期期间是需要特别护理的，月经期里的饮食很重要，除了为身体补充能量外，还需要适…
母乳是最适合婴儿生长发育需要和消化能力的最理想食品，妈妈的合理营养直接关系到母亲与婴儿双方的健康，乳母摄取充足的营养素，才能保证乳汁的质和量。但进补也不能盲目，哺乳期妈妈应谨记以下这些哺乳期饮食禁忌…
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