分娩的方式主要有两种，一种是顺产，另外一种则是剖腹产。顺产好处有很多，比如说宝妈在顺产的时候，宝宝在通过妈妈的产道时，孩子的头部受到挤压，可以提高脑部呼吸的兴奋性，有利于孩子在出生后，很快的建立正…
想必不少朋友都有过胃胀气的经历，胃胀气的危害比较多，如果长期出现胃胀气，会影响到正常的生活以及工作。出现胃胀的情况后，除了传统的药物治疗外，还可以尝试食疗，例如吃一些有助于缓解胃胀气的水果等。那么…
胃胀气虽然一般情况下不会对人体造成较大危害，但是也会影响到人们的食欲及对营养的吸收率。特别是怀孕了以后，对营养的需求会比平时高，如果频繁出现胃胀气的情况，多少会对孕妇及胎儿造成一定影响。那么，孕妇…
凤梨不但营养丰富而且口感也很好，因此凤梨是种不少人都爱吃的水果。但是凤梨虽好，同样也是有一些食用禁忌要注意的，那凤梨不能和什么一起吃呢？小编建议吃凤梨最好不要与以下5种食物同食。 吃完凤梨千万…
因为工作以及生活的压力问题，很多人都有便秘的情况。便秘并不算是什么疾病，但如果长期便秘的话，也会给自己带来很大的压力和痛苦。那么如果自己是长期便秘患者的话，该如何治疗呢？吃什么水果可以缓解这种现象…
叶酸既维生素B9，是种水溶性维生素，因绿叶中含量十分丰富而得名，叶酸是胎盘形成、正常发育、智力健康的关键角色，缺乏叶酸可引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少症，对于胎儿的发育也是至关重要，如果孕妇在孕早…
人体所需的营养物质有很多，例如人们所熟知的钙、铁、锌、硒、叶酸等都是人体不可或缺的，只有保持营养均衡，我们才能有个良好的身体状况。例如如果人体缺乏叶酸是会导致头发白的，那么，在我们的日常生活中，头…
钙质是人体中十分重要的常量元素，如果缺钙就会导致人的骨密度下降、抵抗力下降等，甚至会衍生出多种疾病，因此在生活中适当补钙还是很有必要的。一般而言，补钙比较好的方法就是食补了，毕竟享受美食的同时就能…
叶酸又叫维生素B9、抗贫血因子、蝶酰谷氨酸等，是一种水溶性B族维生素，是人体细胞生长和繁殖的必要物质，多用于治贫血、预防胎儿神经管畸形、防脑卒中、降血压等，因主要来源于植物叶、绿叶菜故命名为叶酸。那…
成功怀孕了以后，夫妻双方是惊喜的同时也是不知所措的。怀孕了以后需要注意的事情有很多，特别是孕初期胎儿不稳，因此孕妈妈一定要多加注意，尽量确保胎宝宝在妈妈肚子里好好的。那么，怀孕初期需要注意什么呢？…
