母乳喂养本来就是一条充满坎坷与艰辛的的道路，能够克服重重困难、坚持母乳喂养的妈妈都很棒。今天我们来说说哺乳期溢奶的问题。哺乳期溢奶的现象很普遍，爱溢奶的妈妈通常气虚，不能固住奶；还有乳房小的妈妈装不…
情绪对身体的影响是非常大的，进一步说，身体和情绪是相互影响的，如果身体不健康就会影响到情绪；不良情绪也会反过来影响身体健康，人只有身心都健康了，才算真正地健康，生活也变得更美好。 不良情绪包括焦虑、…
哺乳期的妈妈和宝宝是一体的，妈妈的饮食直接影响到宝宝的健康，妈妈吃什么宝宝就吃什么，因此，别以为过了孕期就可以放开随便吃了，妈妈真正解放的时候是断奶以后。除了饮食之外，哺乳期的妈妈还应特别注意保护好…
以为生了孩子就彻底解脱那你就错了，产后涨奶痛可不比生孩子的痛少多少！许多妈妈疼得眼泪长流，尤其是产后头几天，乳腺还没有通的时候，乳汁淤积，必须按摩疏通乳房，按摩的时候痛得要命，丝毫不亚于生孩子的痛。…
母乳亲喂对宝宝和妈妈都是很好的，能增进亲子感情，还有助于妈妈子宫恢复。但是很难做到从始至终都坚持母乳亲喂，因为难免有一些特殊情况，让妈妈不得不把母乳挤出来喂。 比如妈妈母乳太多，宝宝吃不完，那么妈妈…
吸奶器是母乳喂养妈咪的好帮手，特别适合奶水充足的妈妈，奶水太多宝宝吃不完，妈妈经常涨奶，就需要借助吸奶器将奶水吸出，否则奶水淤积是会引起乳腺炎的。但是吸奶器如果使用不当，反而给妈妈的乳房造成伤害，这…
说到母乳喂养，大家一定立马联想到各种催奶偏方、营养药膳，总之哺乳期就是各种汤汤水水，只有妈妈的营养跟上了，乳汁才又多又有营养。然而，在妈妈们都在为吃什么催奶而操心的时候，有的妈妈竟然还在为奶水太多而…
妈妈的奶水天然又营养，最适合宝宝食用，再贵再好的婴儿奶粉也比不上无价的母乳，所以请妈妈们坚持母乳喂养。只要妈妈营养均衡全面，母乳都是有营养的，但是为什么有的妈妈奶水看起来很清淡呢？这是因为这种奶里面…
火锅味道鲜美、适合一群人一次吃，气氛十分融洽。但是好吃的东西往往没那么健康，这一点大家都知道，而哺乳期的女性是应该保持健康饮食的，宝宝吃的就是妈妈的乳汁，如果妈妈吃了不健康的食物，很可能进入到乳汁里…
母乳喂养的道路上总会遇到一系列难题，只有逐个击破，妈妈和宝宝才能顺利度过这段时期。母乳本是最适合宝宝的口粮，可是吃母乳的宝宝总是吐奶怎么回事呢？ 有的妈妈反映宝宝一吃母乳就吐奶，吃奶粉就不吐，那么这…
