土豆和西兰花，都是较为常见的蔬菜。但不管是土豆还是西兰花，其营养价值都非常高。被称之为抗癌“先锋”的西兰花，其蛋白质是普通菜花的3倍，维生素是普通白菜的100倍。 平民食物的土豆营养却非同一般…
八个月的宝宝吃什么食物好？这阶段的目标是逐步建立全天三餐三点的饮食模式：即早晚喝奶，午餐和晚餐吃高质量的菜粥或烂面条，上午9点及下午3点左右各一次点心，一天共有6次。到8个月时大多数宝宝也能够吃“…
婴幼儿宝宝之所以容易生病，其实都是免疫力低下惹的祸。所以，如何提高孩子免疫力，成了妈咪们需要完成的一项重要“任务”。 虽然，很多药物据称对提升免疫力有一定的帮助，但相对于更为健康的食疗而言…
10个月大的宝宝此时无论是母乳喂养还是人工喂养，只靠母乳或者奶粉已经无法满足宝宝的营养需求了，正确的说，十个月的宝宝是应该考虑断奶的时间了。< /> 宝贝到了10个月已经学会了爬行和坐，有人扶着就能够站起来…
7个月大的宝宝吃什么辅食好？进入6-7个月大的宝宝，此时已经开始萌出小小的牙齿了哦，所以在咀嚼功能上比前两个月有所加强的。这个时间的饮食主要还是以奶粉或者母乳为主，辅食也以菜泥、肉泥、或者面条之类较软的…
当宝宝进入八个月大时，已经长有牙牙了哦。八个月宝宝吃什么食物比较营养呢？其实关于八个月宝宝食谱有很多的。当然了，营养健康讲究的是要荤素搭配，只吃肉食或者只吃素食，都是不健康的。 适合8个月宝宝的辅食有…
6个月的宝宝牙齿尚未萌出，牙槽尚未发育，口腔比较浅。随着“流涎细胞”的逐渐发达，口水分泌也逐渐增加，流口水会是一种常见的现象，而乱喷唾沫可以说是流口水的另一种表现形式。这个时候宝宝还不能吃…
6-8个月大的宝宝，已经开始为长第一个牙齿而做“准备”了。不过此时主要还是以母乳或奶粉为主，辅食只是辅助食品。等到10-12个月时，母乳喂养的宝宝，就要考虑断奶问题了。 那么，6-8个月大的宝宝吃什么…
粥类食谱是易于吞咽的流汁食物，喝粥容易消化，还能帮助调理肠胃防止便秘，搭配各种食物一起制作的营养粥尤其适合1岁以内的婴幼儿宝宝。粥的制作方法有很多种，可以根据宝宝的年龄来选择不同的食物，搭配成不同的…
不管是人工喂养的宝宝，还是母乳喂养的宝宝，通常在4-5个月的时候就可以逐渐添加辅食了。但辅食添加的时候一定要以流汁或半流汁食物为主，且要求营养多元化，且自制辅食比买现成的更好。 那么，宝宝辅食如何制作呢…
