对新妈妈们来说，产后最重要的事情就是进补和调理身体，然后便是催乳下奶。饮食是坐月子里的关键一环。若是营养搭配好，膳食均衡，是十分有利产后恢复的。 说到月子食谱不同地方的风俗民情又不一样了，比如湖北的…
>>>>>>>剖腹产月子30天食谱 >>>>>>>顺产坐月子30天食谱 尽管在西方国家没有坐月子这一说法，但是在我国，产后坐月子的习俗已流传多年，且一直被新妈们重视不已。月子期间的注意事项除了要做好保暖工作、避免外出这…
都说十个妈咪九个胖，但为何那些明星辣妈却能“另类”呢？看看已是三个孩子妈咪的台湾艺人小S，一直保持着婚前的好身材，这让众我产后体形变化较大的妈咪人羡慕不已。自此，关于小S的产后月子餐（30天坐…
大家都知道，所谓的顺产指的就是自然分娩，顺产是女人生孩子的一种本能，除了某些特殊情况（如胎位不正、胎儿过大或母体异样）之外，几本上都能顺产。 虽然如今越来越多人因为害怕顺产疼痛而选择剖腹产分娩，但顺…
产后坐月子是中国独有的风俗习惯这是众所周知的，不过说到坐月子的饮食禁忌和注意事项，各地方差异还是很大的。 先不说咱大陆与台湾香港等地方坐月子习惯大不一样，就是剖腹产和顺产的月子饮食也有所区别。因为顺…
产后坐月子饮食，不同时期需要的营养需求也大不一样。所以，如果几道月子餐食谱从头吃到尾的话，不仅会让妈妈吃厌，而且营养需求也不够，将影响新妈产后恢复哦。那么月子餐30天食谱第三周到第四周期间，应该如何安…
都说女人生完孩子之后身材都会走样，但红透半边天的台湾艺人小S，不管是脸上的皮肤保养，还是身材的保养，都让人无法想象她竟然是生过3个孩子的妈妈。 看到小S产后恢复如此之好，这让众多产后妈咪惊叹不已，都想知…
虽说很多国家都没有坐月子的习俗，但是对于中国一直传下来的这个风俗，大多数产后妈咪都较为愿意“遵守”。外国妈咪生宝宝不需要坐月子，为何中国妈妈就要坐月子呢？坐月子究竟有什么好处呢？接下来，孕…
安达：“我顺产生下男宝，昨天刚好顺产30天了，可是老公突然想要和我亲热，我们两个没有控制住就同房了，同房时用了避孕套的，虽然不会怀孕，但是怕对自己身体会有影响，顺产30天同房了有事吗？” 女人…
坐月子对女性朋友来说是非常重要的，中国人对女人坐月子的事情很看重，只是不同家乡的坐月子风俗有所不同而已，但是通常老一辈的说法是，月子一定要坐够四十天，坐月子不能吃生冷冰凉的食物，不能洗冷水头，不能吃…
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