产后抑郁，是产后妈妈比较容易出现的情况。产后抑郁有许多危害，它不仅可以影响到产后妈妈的健康恢复，还会严重影响到小宝宝的健康成长。 在治疗产后抑郁的过程中一定要当心，一旦产后妈妈出现抑郁的情况时，一定…
月经不调一直是困扰女性的常见问题，月经不调通常是指，月经提前或者推后的情况，有些女性朋友的月经很没有规律性，总是出现提前的情况，有的甚至提前了十多天，那么，月经提前十天正常吗？月经提前是表示身体出现…
坐月子期间就是女人恢复身体的黄金时间，月子做的好，就可以重生一次，以前不好的体质都能得到改善，但要是月子没坐好，落下了月子病，那可是终生的遗憾，因为月子病是治不好的！最常见的月子病有腰疼、牙疼、关节…
生完孩子以后，身体的各个器官都还不能很快恢复正常，所以女人坐月子是非常有必要的。坐月子期间好好休息才能不影响今后的身体素质。 产后腰痛是非常普遍的现象，主要与子宫恢复引起的反射疼痛有关，再加上产后身…
意外怀孕而选择坠胎流产，已经是现代社会的一个普遍现象了。虽然人工流产手术并不是什么大手术，但是由于妊娠对女性身体的影响，加上手术中女性失血过多，在心理上和身理上都需要有一定的缓合时间。 相信因为人流…
提到女性的月经周期，相信一般的人都有些了解。知道女人来月经时可能身体会有些不适，疼痛，腰酸等症状。而且来一次月经阴道至少要出血五天左右，然而有很多女性有月经周期不规律，提前或者推后的状况出现，并且月…
产后避孕的最好方法有哪些？相信很多产后妈妈都想知道答案，一般情况下刚生完孩子，没有任何一个家庭迫彻想要第二个孩子的出生，除非是意外怀孕所带来的结果。而有的产后妈妈以为哺乳期同房很安全，因为哺乳期有的…
在这个以瘦为美的年代，一切的美好当然是从减肥开始。尤其是露胸露背的夏季，减肥是每个女孩子都关注的话题。但说到减肥，人们常说什么管住嘴迈开腿，管住嘴指的就是要控制食量饮食、少吃，甚至过度以为节食可以快…
生活中新鲜的蔬菜水果是大家每天必不可少的一样食品，蔬菜水果中含有多种维生素，果胶，膳食纤维等有效成分，多吃新鲜的蔬菜水果，可以帮助人体肠道蠕动，防止便秘。 特别是怀孕期间的孕妇和哺乳期的妈妈每天吃一…
常言说得好，“饭后百步走，活到九十九”。但事实上，走路不但能有利身心健康，对于肥胖体形的人而言，也是减肥的一把“利器”。有人说，每天快走一万步，一月就能瘦10斤，快走能减肥吗？快走…
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