胡萝卜营养价值很高,含有丰富的胡萝卜素,在蔬菜中名列前茅。胡萝卜素在小肠壁以及肝细胞中可转变为维生素A并供人体利用,正常人平时所需要的维生素A有70%是由胡萝卜素转变而来的。 维生素A在皮肤和黏膜的完整性…
宝宝在出现口臭症状后,家长可为其准备以下食物食用,以去除口臭: 1、金橘 嚼服新鲜金桔五至六个,对口臭引起的胸闷和积食等症状很有效,顺气健脾。 2、牛奶 喝牛奶对于消除大蒜味口臭有奇效,孩子吃完大蒜之后…
宝宝是不是缺钙,是很多妈妈都关心的问题。一旦缺钙,宝宝的生长发育就会受到非常严重的影响呢。 宝宝缺钙时,一方面,要查找导致宝宝缺钙的原因,并采取有效干预措施。另一方面,宝宝补钙首选食补,只有在无法从…
宝宝的消化系统很脆弱,所以家长们在宝宝饮食上一定要遵循循序渐进的原则,切莫操之过急。以下是宝宝各个年龄阶段的不能吃的食物。 1.3个月内不要盐; 2.1岁之内不要蜜; 3.3岁以内不要茶; 4.5岁以内不要补; 5.10岁…
午饭时间又快要到了,妈妈们是否觉得孩子已经吃腻了以前的食物呢,别担心,今天小编就为大家介绍两道适合3岁以上的宝宝的补锌食谱,供妈妈们自主选择。 一、牡蛎汤 牡蛎别名又叫生蚝,是所有食物中含锌最丰富的(每…
锌是人体必不可少的微量元素,还是不少病毒的克星。 锌元素能直接抑制病毒增殖,增强机体细胞免疫功能,特别是吞噬病毒细胞的功能。如果身体缺锌,会出现身材偏瘦、偏矮、多动、智力发育不良、爱生病等。 1、体弱…
妈妈们在宝宝哭闹不止的情况下往往会拿零食哄,这就养成了小孩子爱吃零食的习惯,其实这些食物大多是不健康的,那么今天小编就为家长细数这些零食的缺点。 蛋黄派 不含或蛋黄极少,含反式脂肪酸、大量添加剂。虽然…
春天时节,不仅是植物迅速生长的季节也是孩子生长发育较快的时候。 为了适应这一特点,所以在安排孩子饮食时,首先要合理的营养,但是营养合理不是说越多越好。第二点是加强体育锻炼。第三点就是要有足够的睡眠。…
随着社会的进步,科技的发展,让我们的生活水平也得到了较大的提高。然而,多年以来,人们最关心的食品安全问题,却一直没能得到解决。 关于“地沟油、瘦肉精、三聚氢氨”等问题食品带来的健康危害,大…
宝宝补铁吃什么好?孕宝网本文将为妈妈们介绍几款专为宝宝补铁的6款猪肝食谱。猪肝含有丰富的铁和维生素A、B1、B2、B12等多种营养素。其中维生素A含量极为丰富,对防治婴儿维生素A缺乏所致的夜盲症,具有良好的作…
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