爬楼梯是一种很简单方便的减肥锻炼方法，不仅不花钱，而且还不会受到天气的影响，而且能随时随地进行。如果你想借爬楼梯来减肥的话，就可以不用坐电梯了，每天来来回回几趟后就可以起到锻炼的效果了。 可是，有很…
关于女人坐月子能不能吃水果？月子里能吃什么水果？这个问题也是困扰着很多新手妈妈们。因为根据中国的传统习俗，女人在坐月子时，这也不能吃，那也不能做，身体要比平时娇贵万分。 老一辈的认为，为了产妇的快速…
产后吃什么伤口愈合快，这应该是新晋妈妈们最想了解的事情了，不管是顺产还是剖腹产的新妈咪们而言，分娩时所留下的伤口对身体都是有一定的伤害的，分娩后的伤口一定要正确对待护理，这样才有利于身体的恢复。 一…
剖腹产后多久可以洗头？很多进行剖腹产的妈妈，在月子里都有这个疑问。按照咱们传统老套的坐月子方法，坐月子期间是不能洗头的，加上你又是剖腹产，特别是年纪大的长辈，肯定会坚决反对你洗头，生怕你因为坐月子禁…
因为各种原因，现在很多女性朋友有引产的需要，那么，对于引产前后的注意事项，大家可曾了解了。引产术后的饮食调理，大家又知道多少呢？引产术对于女性的身体是有极大的伤害的，所以，关于女人引产术的那些事情，…
在分娩后的几天里，新妈妈会遇到一些非常让人尴尬的问题，比如尿失禁、排便困难。这些难以启齿的麻烦让新妈咪困扰不堪，那么，有没有什么好的方法可以帮助缓解产后如厕问题呢？小编为你支招。 NO1.产后尿失禁 不要…
生完孩子就得坐月子，这个月子曾经就是一个月（30天），但如今很多年轻妈妈改为坐40天、50天，甚至有坐两个月的。说到底，坐月子无非就是为了把产妇的身体调养好。 其实，月子是否坐得好，关键不在于时间的长短，…
便秘是我们常见的一个问题，特别是对于正在哺乳的妈妈来说，哺乳期便秘是让宝妈感到痛苦不堪的事情，有的妈妈已经使出洪荒之力还是没能缓解这样的症状。哺乳期间便秘不但会给宝妈的身体带来极大的痛苦，而且还会引…
从疼痛程度上说，剖腹产确实比不上顺产痛，所以很多准妈妈因为害怕顺产直接选择了剖腹产，但没想到，剖腹产也不轻松啊！剖腹产本身不痛，医生给打了麻药，下半身完全无知觉，轻轻松松就生下了宝宝，别高兴得太早，…
剖腹产的妈妈肚子上都会留下一道疤痕，这是成为母亲的幸福证明，但是有一道疤痕在肚子上总是影响美观的，怎么才能去除呢？首先，剖腹产是一种手术，手术必定会留下疤痕，这也是剖腹产与顺产相比的一个劣势。 剖腹…
