爬楼梯是一种很简单方便的减肥锻炼方法，不仅不花钱，而且还不会受到天气的影响，而且能随时随地进行。如果你想借爬楼梯来减肥的话，就可以不用坐电梯了，每天来来回回几趟后就可以起到锻炼的效果了。 可是，有很…
自行车是比较常见的交通工具之一，而且现在大多提倡环保健身，所以，很多人在节假日或是工作之余，都会骑上心爱的自行车来一次说走就走的旅行。 听人说骑自行车还有减肥瘦身的效果，那么，骑自行车到底能减肥吗？…
避孕的有效措施有很多种，常见的避孕措施有：节育环、避孕药、避孕套、避孕贴片等等。生活中很多女性朋友选择通过吃避孕药来进行避孕。只是，对于避孕药大家都了解吗？ 有人说，常时间服用避孕药会导致体型变胖，…
从古至今，小编都觉得，女性一直是这个社会上的弱示群体。古时候吧，女人要讲究什么三从四德，七出，七条，什么从一而终。犯了七出，就得什么休妻啊，还有什么包小脚啊。而男人们却可以三妻四妾，逍遥快活的。女人…
生孩子对于女人来说是本能、是生命的延续，但也是很伤元气的一件事。从怀孕到孩子的降生是一个说长不长说短不短的过程，相信所有父母在和宝贝见面之后都是充满着喜悦与激动的。 妈妈的伟大只有等到自己为人母为人…
当孕妈咪们“安全卸货”后，随之而来的就是如何正确坐月子的问题了。月子的重要性不言而喻，有时老人还说，若是月子里落下的病，非得下回再坐一次月子才能治愈了。（至于真假就不得而知了） 可见得，科…
女人怀胎十月，生产完后体重最起码增长个二十斤左右吧，这时的孕妈咪们肯定想着急着减肥瘦身。可是，产后如何减肥，坐月子可以减肥吗？坐月子吃什么有助于瘦身，坐月子的饮食禁忌有哪些？ 其实女人生产完后，坐月…
关于女性的月经（也称为例假、大姨妈……），是女人是否能够成功孕育孩子的功能之一。而女人在备孕期间如果没有来月经，那么就很有可能是怀有宝宝了。 是的，在孕妈妈怀孕的那些日子里，“大姨妈…
十月怀胎，一朝分娩。本来咱们的孕妈妈因为熬过了十个月的怀孕之旅，在宝宝出生之后就可以“大展拳脚”，“为所欲为”的时候，没想到等着妈妈们的是更加“严酷”的“坐月子&rd…
避孕环也称之为宫内节育器，是如今产后女性惯用的避孕方法。戴环之后无需吃避孕药，也不用戴安全套就能安心爱爱，是健康避孕不二的选择。 上环虽有它的好处，但对女性健康也存在一些危害（也就是副作用）。因为，…
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